Recettes par régime alimentaire

Ces recettes sont classées par régime, et une recette ne reçoit une étiquette que si chaque ingrédient indispensable convient. Le parmesan et le pecorino sont fabriqués avec de la présure animale : des pâtes qui reposent sur eux ne sont donc pas marquées végétariennes. Le miel écarte un plat de la page végane, et la sauce soja ordinaire l’écarte de la page sans gluten.

Choisissez végétarien, végan, sans gluten, sans produits laitiers ou riche en protéines. « Riche en protéines » est un repère général pour planifier les repas, pas un conseil médical. Chaque recette donne les quantités exactes et envoie les ingrédients qui vous manquent sur une liste de courses partagée, pour que tout le foyer fasse les courses pour les mêmes plats.