🇬🇷 Ricette grecheCena
Stifado
Di Groceree
Conosciuto anche come Stifatho · Stufato di manzo alla greca
Manzo brasato con tante cipolline intere quanta è la carne, nel vino rosso e nell'aceto profumati con cannella, chiodi di garofano e pimento. Le cipolline diventano morbide e dolci ma mantengono la loro forma.
Ultimo aggiornamento

- Porzioni
- 6 porzioni
- Tempo di preparazione
- 30 min
- Cottura
- 2 h 30 min
- Totale
- 3 h
Ingredienti
- stinco di manzo1,2 kg
- cipolline1 kg
spicchi d'aglio5
vino rosso300 ml
aceto di vino rosso3 cucchiaio
concentrato di pomodoro3 cucchiaio
polpa di pomodoro in scatola400 g
stecca di cannella1
chiodi di garofano4- pimento in grani5
foglie di alloro2
olio d'oliva5 cucchiaio
sale
pepe nero
acqua300 ml
Preparazione
- 01
Mettete le in una ciotola resistente al calore, copritele con acqua bollente del bollitore e lasciatele per 1 minuto, poi scolatele. Quando si sono intiepidite abbastanza da poterle maneggiare, spuntatele in cima e sfilate la buccia, lasciando intatta la radice perché restino intere.
- 02
Tagliate lo a cubi di 5 cm e tamponateli. Scaldate l' in una casseruola grande e rosolate bene il a più riprese, poi mettetelo da parte.
- 03
Rosolate le intere nello stesso finché sono dorate su tutti i lati, poi toglietele.
- 04
Rimettete in casseruola il , aggiungete gli interi sbucciati e il e mescolate per 2 minuti.
- 05
Versate il vino e l' e lasciateli bollire per qualche minuto, raschiando il fondo.
- 06
Aggiungete la , la , i , il e le , con appena sufficiente a coprire a filo. Condite con e .
- 07
Coprite e fate sobbollire a fuoco bassissimo per 90 minuti.
- 08
Rimettete le , sistemandole tra la carne, e cuocete senza coperchio per altri 45 minuti, finché il è tenero e il sugo si è addensato. Prima di servire, togliete la , le e tutti i che riuscite a trovare.
Note
- Un peso uguale di cipolline e di manzo è la dose giusta, non un eccesso. Lo stifado è un piatto di cipolle quanto di carne.
- Lasciate intere le cipolline. Aggiunte intere e a fine cottura mantengono la forma; tritate, si sciolgono e danno uno stufato diverso.
- L'aceto bilancia la dolcezza di tutte quelle cipolle. Se lo omettete, il piatto diventa stucchevole.
Valori nutrizionali per porzione
- Calorie
- 560 kcal
- Proteine
- 44 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 32 g
Stima calcolata dagli ingredienti.
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