🇬🇷 Græske opskrifterAftensmad

Stifado

Af Groceree

Også kendt som Stifatho · Græsk oksegryde med perleløg

Oksekød braiseret med lige så mange hele små løg som kød i rødvin og eddike krydret med kanel, nelliker og allehånde. Løgene bliver bløde og søde, men holder formen.

Senest opdateret

En gryde mørk oksegryde med hele, glaserede perleløg og en kanelstang
Portioner
6 portioner
Forberedelse
30 min
Tilberedning
2 t 30 min
I alt
3 t

Ingredienser

  • okseskank1,2 kg
  • perleløg1 kg
  • fed hvidløg5
  • rødvin300 ml
  • rødvinseddike3 spsk
  • tomatpuré3 spsk
  • hakkede tomater på dåse400 g
  • kanelstang1
  • nelliker4
  • hel allehånde5
  • laurbærblade2
  • olivenolie5 spsk
  • salt
  • sort peber
  • vand300 ml

Fremgangsmåde

  1. 01

    Kom i en varmefast skål, dæk dem med kogende vand fra elkedlen, og lad dem stå i 1 minut. Hæld vandet fra. Når de er kølet nok af til at håndtere, så skær toppen af, og pil skindet af, men lad rodenden sidde, så løgene forbliver hele.

  2. 02

    Skær i tern på 5 cm, og dup dem tørre. Varm op i en stor gryde, og brun kødet hårdt i hold. Tag det op, og stil det til side.

  3. 03

    Brun de hele i den samme , til de er gyldne over det hele, og løft dem op.

  4. 04

    Kom kødet tilbage i gryden, tilsæt de pillede, hele og , og rør rundt i 2 minutter.

  5. 05

    Hæld og i, og lad det boble i et par minutter, mens du skraber bunden løs.

  6. 06

    Tilsæt , , , og og lige akkurat nok af til, at kødet næsten er dækket. Krydr med og .

  7. 07

    Læg låg på, og lad gryden simre meget stille i 90 minutter.

  8. 08

    Kom tilbage, og tryk dem ned mellem kødet. Lad gryden simre uden låg i 45 minutter mere, til kødet er mørt, og saucen er tyknet. Fisk , og så mange af de hele , som du kan finde, op før servering.

Tips

  • Lige vægt af løg og oksekød er rigtigt, ikke overdrevet. Stifado er lige så meget en løgret som en kødret.
  • Hold løgene hele. Kommer de i hele og sent, holder de formen; hakkede opløses de og bliver til en helt anden gryderet.
  • Eddiken afbalancerer sødmen fra alle de løg. Udelades den, bliver retten sødladen.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
560 kcal
Protein
44 g
Kulhydrat
18 g
Fedt
32 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Græske opskrifter, du også kan prøve