🇬🇷 Greske oppskrifterMiddag
Stifado
Av Groceree
Også kjent som Stifatho · Gresk oksegryte
Oksekjøtt braisert med like mye hele småløk som kjøtt, i rødvin og eddik krydret med kanel, nellik og allehånde. Løken blir myk og søt, men holder formen.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 6 porsjoner
- Forberedelse
- 30 min
- Tilberedning
- 2 t 30 min
- Totalt
- 3 t
Ingredienser
- okseskank1,2 kg
- perleløk1 kg
hvitløksfedd5
rødvin300 ml
rødvinseddik3 ss
tomatpuré3 ss
hakkede tomater på boks400 g
kanelstang1
nellik4- hel allehånde5
laurbærblad2
olivenolje5 ss
salt
svart pepper
vann300 ml
Fremgangsmåte
- 01
Ha i en varmefast bolle, dekk med kokende vann fra vannkokeren og la den stå i 1 minutt, og hell av. Når løken er kald nok til å håndtere, skjærer du av toppene og trer av skallet, men lar rotendene sitte så løkene holder seg hele.
- 02
Skjær i terninger på 5 cm og tørk dem. Varm i en stor gryte og brun kjøttet hardt i omganger, og sett det til side.
- 03
Brun de hele i den samme oljen til de er gylne over det hele, og løft dem ut.
- 04
Ha kjøttet tilbake i gryten, tilsett de skrelte, hele og og rør i 2 minutter.
- 05
Hell i og og la det boble i noen minutter mens du skraper bunnen.
- 06
Ha i de , , , og , med akkurat nok av til at det så vidt dekker. Krydre med og .
- 07
Legg på lokk og la det småkoke svært forsiktig i 90 minutter.
- 08
Ha tilbake og stikk dem ned i gryten, og la det koke uten lokk i 45 minutter til, til kjøttet er mørt og sausen har tyknet. Fisk ut , og så mange av de hele du finner, før servering.
Tips
- Like mye løk som kjøtt i vekt er riktig, ikke for mye. Stifado er like mye en løkrett som en kjøttrett.
- Hold løkene hele. Har du dem i hele og sent, holder de formen; hakket løser de seg opp til en helt annen gryte.
- Eddiken balanserer sødmen fra all løken. Dropper du den, blir retten søtladen.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 560 kcal
- Protein
- 44 g
- Karbohydrater
- 18 g
- Fett
- 32 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Greske oppskrifter
- FavaGule splitterter fra Santorini kokt til puré med løk og deretter pisket med olivenolje og sitron til den er silkemyk. Serveres lun med kapers, rødløk og mer olje.
- GalaktobourekoEn tykk semulekrem smaksatt med sitron og vanilje, stekt mellom lag av smørpenslet filodeig og dynket mens den er varm med kald sitronsirup. Sprø på toppen, myk og kremet inni.
- Gresk baklava med valnøtterFilodeig smurt med smør, lagt i lag med valnøtter, kanel og nellik, skåret i ruter, stekt til den er sprø og overøst med en honningsirup med sitron og kanel. Gresk baklava er mer krydret og smaker mer av honning enn den tyrkiske varianten med pistasjnøtter.