🇬🇷 Recetas griegasCena
Stifado
Por Groceree
También conocido como Stifatho · Estofado griego de ternera
Ternera estofada con tantas cebollitas enteras como carne, en vino tinto y vinagre especiados con canela, clavo y pimienta de Jamaica. Las cebollitas quedan tiernas y dulces, pero conservan su forma.
Última actualización

- Raciones
- 6 raciones
- Preparación
- 30 min
- Cocción
- 2 h 30 min
- Total
- 3 h
Ingredientes
- morcillo de ternera1,2 kg
- cebollitas francesas1 kg
dientes de ajo5
vino tinto300 ml
vinagre de vino tinto3 cda
concentrado de tomate3 cda
tomate triturado en lata400 g
rama de canela1
clavos de olor4- pimienta de Jamaica en grano5
hojas de laurel2
aceite de oliva5 cda
sal
pimienta negra
agua300 ml
Instrucciones
- 01
Pon las en un cuenco resistente al calor, cúbrelas con agua hirviendo del hervidor y déjalas 1 minuto; después escúrrelas. Cuando puedas manipularlas sin quemarte, recorta la parte de arriba y quítales la piel, dejando la base de la raíz para que se mantengan enteras.
- 02
Corta el en dados de 5 cm y sécalos. Calienta el en una cazuela grande y dora bien la carne por tandas; después resérvala.
- 03
Sofríe las enteras en el mismo hasta que estén doradas por todos lados, y sácalas.
- 04
Vuelve a poner la carne en la cazuela, añade los pelados y enteros y el , y remueve 2 minutos.
- 05
Vierte el vino y el y deja que borboteen unos minutos, rascando el fondo.
- 06
Añade el , la , los , la y las , con el justa para que apenas cubra. Sazona con y .
- 07
Tapa y cuécelo a fuego muy suave 90 minutos.
- 08
Vuelve a poner las , hundiéndolas en la salsa, y cocina sin tapar 45 minutos más, hasta que la carne esté tierna y la salsa haya espesado. Antes de servir, retira la , las y todos los que encuentres.
Notas
- El mismo peso de cebollas que de carne es lo correcto, no un exceso. El stifado es tanto un plato de cebolla como de carne.
- Mantén las cebollitas enteras. Añadidas enteras y al final, conservan la forma; picadas, se deshacen y dan un guiso distinto.
- El vinagre equilibra el dulzor de tantas cebollas. Sin él, el plato resulta empalagoso.
Información nutricional por ración
- Calorías
- 560 kcal
- Proteínas
- 44 g
- Hidratos
- 18 g
- Grasas
- 32 g
Estimación a partir de los ingredientes.
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