Cómo guardar recetas de TikTok
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Hay tres formas de guardar una receta de TikTok: añadir el vídeo a tus Favoritos, hacer una captura de los ingredientes o compartir el vídeo con una app de recetas que la escriba por ti. Favoritos y las capturas guardan el vídeo o una imagen de él; una app de recetas como Groceree guarda los ingredientes, las cantidades y los pasos, listos para la lista de la compra.
La mayoría de las recetas de TikTok no están escritas en ningún sitio. Las cantidades aparecen en pantalla un segundo, o el creador simplemente las dice mientras cocina. Por eso un TikTok guardado casi nunca acaba convertido en cena: para prepararlo tienes que volver a encontrar el vídeo y rebobinarlo con las manos llenas de harina.
Tres formas de guardar una receta de TikTok
Añadirla a tus Favoritos
El marcador de un TikTok manda el vídeo a tus Favoritos. Es rápido, pero guarda el vídeo, no la receta: no hay lista de ingredientes ni búsqueda por ingrediente, y si el creador borra el vídeo o hace privada su cuenta, desaparece.
Hacer una captura de los ingredientes
Una captura sobrevive a que borren el vídeo, pero solo recoge lo que había en pantalla en ese momento. Faltan las cantidades que se dicen en voz alta y la preparación, la imagen se pierde en la galería y nada de lo que sale en ella se puede ajustar a otras raciones ni pasar a una lista.
Compartirla con Groceree
Comparte el TikTok con Groceree y la app lee la descripción. Cuando la descripción no trae la receta completa, mira también el vídeo: escucha lo que se dice y lee el texto que aparece en pantalla. Te queda una receta escrita con la que cocinar, ajustar las raciones y hacer la compra.
De un TikTok a tu lista de la compra
Cinco pasos, y solo los dos primeros son en TikTok.

Abre el TikTok
01Abre el TikTok
Busca el vídeo de la receta y ábrelo. Valen los vídeos públicos, también aquellos en los que la receta solo se dice en voz alta.

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Groceree02Compártelo con Groceree
Toca la flecha de compartir y elige Groceree. ¿No aparece en el iPhone? Toca «Más» y añádelo. En Android, desliza por la lista hasta encontrarlo.
03La receta queda por escrito
En menos de un minuto la receta se abre en Groceree: los ingredientes con sus cantidades, los pasos numerados, las raciones y un enlace a su origen.
04Desmarca lo que ya tienes
Toca «Agregar» en la receta, elige una lista y ajusta las raciones. Desmarca la sal y todo lo que ya tengas en la despensa.
05Ya está en la lista compartida
El resto llega a la lista ordenado por pasillo del súper, y todas las personas con las que compartes la lista lo ven al momento.
Qué se guarda en la receta
- El nombre del plato y el número de raciones cuando el vídeo lo indica.
- Todos los ingredientes con su cantidad y unidad, agrupados en partes como la salsa o la cobertura cuando el creador los separa.
- La preparación en pasos numerados, y el tiempo de cocción cuando se menciona.
- Una imagen del vídeo, que queda como foto de la receta.
- Un enlace «Ver en TikTok» al vídeo original, para que el creador siga sumando visualizaciones.
- La receta se queda en el idioma en que se escribió. Un botón «Traducir» la muestra en el idioma en que usas la app, o activa «Traducir recetas importadas» en «Configuraciones» para que se haga con cada importación.
Qué límites tiene
- Solo se pueden leer vídeos públicos. Un vídeo de una cuenta privada, o uno que se ha eliminado, no se puede abrir.
- La bio del perfil nunca se abre, así que las publicaciones de «receta en la bio» no dan receta. Un enlace escrito en la descripción sí se sigue, y a menudo es ahí donde está la receta completa.
- Una cantidad que el creador nunca enseña ni dice se queda vacía en lugar de inventarse. Revisa la receta con el vídeo antes de cocinar y completa o corrige lo que haga falta.
- Un vídeo que no muestra cómo se prepara un plato, como una cata o la visita a un restaurante, no tiene receta que guardar.
- Una receta en un idioma que la app no tiene, como el japonés, se guarda en inglés.
Preguntas sobre guardar recetas de TikTok
- ¿Hay alguna app que convierta vídeos de TikTok en recetas?
- Sí. Comparte un vídeo de cocina de TikTok con Groceree y la app escribe la receta: los ingredientes con sus cantidades, los pasos y las raciones. Groceree es gratis en iPhone y Android, y guardar recetas forma parte de la app gratuita.
- ¿Funciona si la receta solo se dice en el vídeo?
- Sí. Cuando la descripción no trae la receta, Groceree mira el vídeo, escucha lo que se dice y lee el texto que aparece en pantalla. Las cantidades que el creador nunca menciona se quedan vacías para que las completes tú.
- ¿Puedo pegar un enlace de TikTok en vez de compartir?
- Sí. Copia el enlace en TikTok y, en Groceree, toca + en la pestaña Recetas, elige «Importar de Instagram, TikTok, YouTube…» y pégalo en «O pega aquí un enlace de una red social». Los enlaces cortos vm.tiktok.com también funcionan.
- ¿Qué pasa si el creador borra el vídeo?
- La receta se guarda en tu cuenta de Groceree, así que los ingredientes y los pasos se quedan. Solo deja de funcionar el enlace «Ver en TikTok».