🌎 Рецепты карибской кухниГарнир
Рис с фасолью по-ямайски
От Groceree
Также известно как Райс энд пиз · Rice and peas
Воскресный ямайский гарнир: рис, сваренный в кокосовом молоке и розоватом отваре красной фасоли, с ароматом тимьяна, зелёного лука и душистого перца (на Ямайке его называют пименто). Сверху кладут целый перец скотч боннет: он наполняет кастрюлю ароматом, но не отдаёт остроту, если остаётся целым. Красную фасоль на Ямайке называют peas — «горох», отсюда и название блюда.
Обновлено

- Порции
- 6 порц.
- Подготовка
- 15 мин
- Готовка
- 1 ч 40 мин
- Всего
- 9 ч 55 мин
Ингредиенты
сушёная красная фасоль200 г
кокосовое молоко400 мл
длиннозёрный рис400 г
зелёный лук3
чеснок3 зубчик
свежий тимьян5 веточка- перец скотч боннет1
- душистый перец горошком6
кокосовое масло (по желанию)1 ст. л.
соль1½ ч. л.
чёрный перец
вода1,2 л
Приготовление
- 01
Накануне вечером замочите в большом количестве холодной воды минимум на 8 часов.
- 02
Слейте воду с замоченной , положите её в большую толстостенную кастрюлю, влейте 1,2 литра свежей холодной воды и кипятите на сильном огне 10 минут. Затем убавьте огонь и варите, приоткрыв крышку, 45–60 минут, пока фасоль не станет мягкой, но останется целой. Если уровень воды опустится ниже , подливайте кипяток.
- 03
Откиньте на сито, поставленное над жаропрочным кувшином, сохранив весь отвар, и отмерьте его. Нужно 500 мл насыщенно-розового, слегка загустевшего отвара; если его не хватает, долейте воды, если слишком много — уварите. Именно этот отвар окрашивает , так что не выливайте его.
- 04
Верните и 500 мл отвара в кастрюлю и добавьте , целые стебли , слегка раздавленный , , , , если используете, и немного свежемолотого чёрного перца. Доведите до слабого кипения и попробуйте жидкость: она должна быть заметно солёной и отдавать кокосом.
- 05
Промойте в сите до прозрачной , затем вмешайте его и разровняйте. Положите сверху целый . Берите его за хвостик и не подносите к нему нож или ложку: целый он даёт фруктовый, цветочный аромат, а лопнувший сделает всё блюдо слишком острым для большинства едоков.
- 06
Снова доведите до слабого кипения, плотно накройте крышкой и готовьте на самом слабом огне 25 минут. Не поднимайте крышку и не перемешивайте: нужен пар под крышкой, а от помешивания он становится клейким.
- 07
Проверьте, что жидкость впиталась, а мягкий. Выньте целый вместе со стеблями и , затем оставьте кастрюлю под крышкой без огня на 10 минут.
- 08
Осторожно взрыхлите вилкой от краёв к центру, чтобы осталась целой, и подавайте.
Примечания
- Фасоль нужно замачивать на ночь, так что начинайте накануне. Сушёная фасоль и её отвар — вся суть блюда; в спешке подойдут две банки консервированной красной фасоли по 400 г без жидкости и 500 мл воды, но рис получится бледным, а вкус — более плоским.
- В начале варки красную фасоль обязательно нужно кипятить на сильном огне целых 10 минут. Недоваренная замоченная фасоль содержит токсин, который разрушается при таком бурном кипении, а медленноварка сама по себе не нагревается достаточно сильно.
- Перцы скотч боннет бывают разными. Если на вашем есть трещина или мягкое место, лучше не кладите его, чем рисковать, что он лопнет, а к столу подайте острый перечный соус. Остатки хранятся 3 дня и хорошо разогреваются под крышкой с небольшим количеством воды.
Пищевая ценность на порцию
- Калории
- 430 ккал
- Белки
- 11 г
- Углеводы
- 70 г
- Жиры
- 12 г
Примерный расчёт по ингредиентам.
От видео до списка покупок
Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

Найдите видео с рецептом
01Найдите видео с рецептом
Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

Найдите видео с рецептом
Groceree02Поделитесь с Groceree
Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.
03Рецепт уже в приложении
Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.
04Выберите, что нужно купить
Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.
05Всё в общем списке
По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.
Ещё рецепты карибской кухни
- Кокосовые дропсыКубики свежего кокоса, сваренные с тёмным коричневым сахаром, имбирём и небольшим количеством мускатного ореха, пока сироп не станет густым и липким, а затем выложенные горками, чтобы застыть. Ямайская сладость, которую продают уличные торговцы.
- Кубинская чёрная фасольЧёрная фасоль, тушённая с софрито из зелёного сладкого перца, лука и чеснока, с зирой и орегано, а в конце — капля уксуса и немного сахара. Подаётся с белым рисом.
- Острая маринованная капуста по-гаитянскиТонко нашинкованные капуста, морковь, лук и перец скотч боннет, плотно уложенные в банку с лаймом и уксусом, гвоздикой и перцем горошком и оставленные на несколько дней, чтобы получилась жгучая хрустящая закуска. Она стоит на каждом гаитянском столе рядом с грио и жареными бананами-плантанами.