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Arroz con frijoles jamaiquino (rice and peas)

Por Groceree

También conocido como Rice and peas

El acompañamiento de los domingos en Jamaica: arroz cocido en leche de coco y en el líquido rosado que queda al hervir frijoles rojos, perfumado con tomillo, cebolla de cambray y pimienta gorda (pimento, en Jamaica). Encima se coloca un chile scotch bonnet entero que perfuma la olla sin soltar su picor, siempre que salga sin reventarse. En Jamaica a los frijoles rojos se les llama peas, y de ahí el nombre.

Última actualización

Una olla de arroz con un ligero tono rosado, salpicado de frijoles rojos y hojas de tomillo, con un chile scotch bonnet anaranjado entero sobre la superficie
Porciones
6 porciones
Preparación
15 min
Cocción
1 h 40 min
Total
9 h 55 min

Ingredientes

  • frijoles rojos secos200 g
  • leche de coco400 ml
  • arroz de grano largo400 g
  • cebolla de cambray3
  • ajo3 dientes
  • tomillo fresco5 ramas
  • chile scotch bonnet1
  • pimienta gorda entera6
  • aceite de coco (opcional)1 cda
  • sal1½ cdta
  • pimienta negra
  • agua1.2 l

Instrucciones

  1. 01

    La noche anterior, pon a remojar los en abundante agua fría al menos 8 horas.

  2. 02

    Escurre los remojados, ponlos en una olla grande de fondo grueso con los 1.2 litros de agua fría limpia y hiérvelos a borbotones 10 minutos. Luego baja el fuego y cuécelos a fuego lento, parcialmente tapados, de 45 a 60 minutos, hasta que estén suaves pero todavía enteros. Agrega agua hirviendo si el nivel baja por debajo de los .

  3. 03

    Escurre los en un colador sobre una jarra resistente al calor, guardando todo el líquido de cocción, y mídelo. Necesitas 500 ml, de color rosa intenso y ligeramente espeso; completa con agua o redúcelo hirviéndolo si tienes de más. Ese líquido es lo que le da color al , así que no lo tires.

  4. 04

    Regresa los y sus 500 ml de líquido a la olla y agrega la , la , el ligeramente machacado, el , la pimienta gorda, el , si lo usas, la y un poco de recién molida. Lleva a hervor suave y prueba el líquido: debe estar claramente salado y saber a .

  5. 05

    Enjuaga el en un colador hasta que el salga clara; luego incorpóralo y empareja la superficie. Coloca encima el entero. Tómalo por el tallo y no dejes que se le acerque un cuchillo ni una cuchara: entero da un aroma afrutado y floral, y abierto hará que toda la olla quede demasiado picante para la mayoría.

  6. 06

    Vuelve a llevar a hervor suave, tapa bien y cocina a fuego lo más bajo posible 25 minutos. No levantes la tapa ni muevas; el necesita el vapor atrapado, y moverlo lo vuelve pegajoso.

  7. 07

    Revisa que el líquido se haya absorbido y que el esté suave. Saca el entero, junto con los tallos de y la ; luego deja la olla tapada fuera del fuego 10 minutos.

  8. 08

    Esponja el con un tenedor con cuidado, de las orillas hacia el centro, para que los se mantengan enteros, y sirve.

Notas

  • Los frijoles necesitan remojarse toda la noche, así que empieza un día antes. Los frijoles secos y su líquido de cocción son la esencia del platillo; dos latas de 400 g de frijoles rojos escurridos, con 500 ml de agua, sirven si tienes prisa, pero el arroz queda pálido y con menos sabor.
  • Los frijoles rojos deben hervir a borbotones 10 minutos completos al principio. Los frijoles rojos remojados y mal cocidos contienen una toxina que este hervor fuerte inicial destruye, y una olla de cocción lenta por sí sola no se calienta lo suficiente.
  • Los scotch bonnet varían. Si el tuyo tiene alguna parte abierta o blanda, mejor no lo uses para no arriesgarte a que reviente, y en su lugar sirve salsa picante en la mesa. Las sobras se conservan 3 días y se recalientan bien tapadas con un chorrito de agua.

Información nutricional por porción

Calorías
430 kcal
Proteína
11 g
Carbohidratos
70 g
Grasas
12 g

Valores estimados a partir de los ingredientes.

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