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Frijoles negros a la cubana
Por Groceree
Frijoles negros cocinados a fuego lento con un sofrito de pimiento morrón verde, cebolla y ajo, comino y orégano, y terminados con un chorrito de vinagre y un poco de azúcar. Se sirven sobre arroz blanco.
Última actualización

- Porciones
- 6 porciones
- Preparación
- 20 min
- Cocción
- 1 h 30 min
- Total
- 9 h 50 min
Ingredientes
frijoles negros450 g
pimiento morrón verde2
cebolla1
dientes de ajo6
comino molido2 cdta
orégano seco1 cdta
hojas de laurel2
aceite de oliva5 cda
vinagre de vino tinto2 cda
azúcar fina1 cdta
sal
arroz400 g
agua600 ml
Instrucciones
- 01
La noche anterior, enjuaga los y déjalos remojando en bastante agua fría por lo menos 8 horas.
- 02
Escurre los remojados y cúbrelos con agua limpia que los rebase 5 cm. Agrega uno de los , entero, y las , y cocínalos a fuego bajo de 60 a 75 minutos, hasta que estén suaves. Todavía no les pongas sal.
- 03
Saca y desecha el entero y las .
- 04
Prepara el sofrito: pica la y el otro y machaca el . Cocina la y el pimiento en el 10 minutos, hasta que estén suaves; luego agrega el , el y el y cocina 2 minutos más.
- 05
Incorpora el sofrito a los .
- 06
Machaca un cucharón de contra la pared de la olla y vuelve a incorporarlos, para que el caldo espese y se convierta en una salsa brillante.
- 07
Cocina a fuego bajo sin tapar 20 minutos y luego agrega el , el y al gusto.
- 08
Mientras tanto, enjuaga el , ponlo a hervir en el con una pizca de la , tapa y cocina a fuego muy bajo 15 minutos; después déjalo tapado fuera del fuego 5 minutos.
- 09
Sirve los sobre el . Quedan todavía mejor si los preparas un día antes y los recalientas.
Notas
- El vinagre y la pizca de azúcar del final son lo que les da sabor cubano y no solo de frijoles sazonados. No te los saltes.
- Ponles sal solo al final, para poder medirla cuando el líquido ya se haya reducido.
- Saben mejor al segundo día, cuando el sofrito ya los ha impregnado por completo.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 590 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 98 g
- Grasas
- 13 g
Valores estimados a partir de los ingredientes.
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