🇬🇷 Рецепты греческой кухниУжин

Бриам

От Groceree

Тонко нарезанные цукини, баклажаны, картофель и помидоры перемешивают с оливковым маслом и орегано и медленно запекают, пока края не карамелизуются, а всё вместе не осядет в мягкое рагу.

Обновлено

Форма с кружками цукини, баклажанов, картофеля и помидоров, подрумяненными по краям
Порции
6 порц.
Подготовка
25 мин
Готовка
1 ч 30 мин
Всего
2 ч 15 мин

Ингредиенты

  • картофель500 г
  • цукини3
  • баклажаны1
  • репчатый лук2
  • помидоры4
  • зубчики чеснока5
  • томатная паста2 ст. л.
  • оливковое масло150 мл
  • сушёный орегано2 ч. л.
  • листовая петрушка1 горсть
  • соль
  • чёрный перец
  • вода200 мл

Приготовление

  1. 01

    Разогрейте духовку до 180 °C. Нарежьте , и кружками толщиной 5 мм, так же тонко нарежьте , и , чтобы всё готовилось одинаково.

  2. 02

    В миске перемешайте , , , и с большей частью , , большим количеством и свежемолотого чёрного . Действуйте руками, чтобы покрылся каждый кусочек.

  3. 03

    Взбейте с 200 мл .

  4. 04

    Разложите овощи в широкой форме для запекания — рядами или просто вперемешку — и распределите между ними кружки .

  5. 05

    Залейте разведённой и сбрызните оставшимся .

  6. 06

    Выпекайте при 180 °C 60 минут, затем увеличьте температуру до 200 °C и готовьте ещё 25–30 минут, чтобы верх подрумянился, а края слегка прихватились.

  7. 07

    Дайте постоять 20 минут, затем порубите и посыпьте ею овощи. Бриам подают тёплым или комнатной температуры, но никогда не горячим прямо из духовки.

Примечания

  • Не перемешивайте его, когда он уже в духовке. Весь смысл в румяной корочке сверху, а перемешивание её прячет.
  • Масла нужно гораздо больше, чем кажется разумным. Это блюдо из разряда ладера — приготовленное в масле, — и овощи впитывают его, пока оседают.
  • Через час он вкуснее, а на следующий день — ещё вкуснее.

Пищевая ценность на порцию

Калории
350 ккал
Белки
5 г
Углеводы
30 г
Жиры
23 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты греческой кухни