🇬🇷 Kreikkalaiset reseptitPäivällinen

Briam

Tekijä: Groceree

Kesäkurpitsa, munakoiso, peruna ja tomaatti viipaloidaan ohuiksi, sekoitetaan oliiviöljyn ja oreganon kanssa ja paistetaan hitaasti uunissa, kunnes reunat karamellisoituvat ja kaikki pehmenee yhteen.

Päivitetty viimeksi

Uunivuoallinen viipaloitua kesäkurpitsaa, munakoisoa, perunaa ja tomaattia reunoilta ruskistuneena
Annokset
6 annosta
Valmistelu
25 min
Kypsennys
1 h 30 min
Yhteensä
2 h 15 min

Ainekset

  • peruna500 g
  • kesäkurpitsa3
  • munakoiso1
  • sipuli2
  • tomaatit4
  • valkosipulinkynnet5
  • tomaattipyree2 rkl
  • oliiviöljy150 ml
  • kuivattu oregano2 tl
  • lehtipersilja1 kourallinen
  • suola
  • mustapippuri
  • vesi200 ml

Ohjeet

  1. 01

    Kuumenna uuni 180 °C:seen. Viipaloi , ja 5 mm:n paksuisiksi viipaleiksi ja viipaloi myös , ja , jotta kaikki kypsyy samaan tahtiin.

  2. 02

    Kääntele , , , ja valkosipuli kulhossa suurimman osan ja kanssa ja mausta reilusti ja vastajauhetulla . Käytä käsiä ja varmista, että jokainen viipale peittyy.

  3. 03

    Vatkaa ja 200 ml sekaisin.

  4. 04

    Asettele kasvikset leveään uunivuokaan joko riveihin tai vapaasti sekaisin ja pistele niiden väliin.

  5. 05

    Kaada päälle ja valuta pinnalle loput .

  6. 06

    Paista 180 °C:ssa 60 minuuttia ja nosta sitten lämpö 200 °C:seen 25–30 minuutiksi, jotta pinta ruskistuu ja reunat saavat väriä.

  7. 07

    Anna levätä 20 minuuttia, hienonna sitten ja ripottele se päälle. Briam tarjotaan lämpimänä tai huoneenlämpöisenä, ei koskaan uunikuumana.

Vinkit

  • Älä sekoita briamia, kun se on uunissa. Pinnan ruskistuminen on koko idea, ja sekoittaminen hautaa sen.
  • Käytä paljon enemmän oliiviöljyä kuin tuntuu mukavalta. Kyse on ladera-ruoasta eli öljyssä kypsennetystä ruoasta, ja kasvikset imevät öljyä pehmetessään.
  • Briam on parempaa tunnin kuluttua ja vielä parempaa seuraavana päivänä.

Ravintosisältö annosta kohden

Kalorit
350 kcal
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
30 g
Rasva
23 g

Arvio ainesten perusteella.

Videosta ostoslistaksi

Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

  1. Etsi reseptivideo

    01

    Etsi reseptivideo

    Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

  2. Etsi reseptivideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Jaa se Grocereehen

    Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.

  3. Resepti on sovelluksessa
    03

    Resepti on sovelluksessa

    Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.

  4. Valitse mitä tarvitset
    04

    Valitse mitä tarvitset

    Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.

  5. Se on jaetulla listalla
    05

    Se on jaetulla listalla

    Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.

Kreikkalaiset reseptit — kokeile myös näitä