🇬🇷 Recetas griegasCena

Briam

Por Groceree

Calabacita, berenjena, papa y jitomate en rebanadas delgadas, revueltos con aceite de oliva y orégano y horneados despacio hasta que las orillas se caramelizan y todo se deshace junto.

Última actualización

Un refractario con rebanadas de calabacita, berenjena, papa y jitomate, doradas en las orillas
Porciones
6 porciones
Preparación
25 min
Cocción
1 h 30 min
Total
2 h 15 min

Ingredientes

  • papas500 g
  • calabacita3
  • berenjena1
  • cebolla2
  • jitomates4
  • dientes de ajo5
  • pasta de tomate2 cda
  • aceite de oliva150 ml
  • orégano seco2 cdta
  • perejil1 puñado
  • sal
  • pimienta negra
  • agua200 ml

Instrucciones

  1. 01

    Calienta el horno a 180 °C. Rebana las , las y la de 5 mm de grosor, y rebana también la , los y el , para que todo se cocine al mismo ritmo.

  2. 02

    Revuelve en un tazón las , las , la , la y el con casi todo el , el , bastante y recién molida. Usa las manos para que cada rebanada quede cubierta.

  3. 03

    Bate la con 200 ml de .

  4. 04

    Acomoda las verduras en un refractario ancho, en hileras o simplemente revueltas, y mete las rebanadas de entre ellas.

  5. 05

    Vierte encima la mezcla de y rocía con el resto del .

  6. 06

    Hornea a 180 °C durante 60 minutos; luego sube el horno a 200 °C de 25 a 30 minutos para que la superficie se dore y las orillas se tuesten.

  7. 07

    Deja reposar 20 minutos; luego pica el y espolvoréalo encima. El briam se sirve tibio o a temperatura ambiente, nunca recién salido del horno.

Notas

  • No lo revuelvas una vez que esté en el horno. Lo dorado de arriba es lo importante, y al revolver se entierra.
  • Usa mucho más aceite de oliva del que te parezca razonable. Es un platillo ladera, es decir, cocinado en aceite, y las verduras lo absorben mientras se deshacen.
  • Sabe mejor una hora después, y mejor todavía al día siguiente.

Información nutricional por porción

Calorías
350 kcal
Proteína
5 g
Carbohidratos
30 g
Grasas
23 g

Valores estimados a partir de los ingredientes.

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