🇬🇷 Recetas griegasGuarnición

Fava

Por Groceree

También conocido como Fava de Santorini

Chícharos amarillos partidos de Santorini cocidos a fuego lento con cebolla hasta hacerse puré, y luego batidos con aceite de oliva y limón amarillo hasta quedar sedosos. Se sirve tibia con alcaparras, cebolla morada y más aceite.

Última actualización

Un plato de puré terso de chícharos amarillos partidos con aceite de oliva, alcaparras y cebolla morada rebanada
Porciones
6 porciones
Preparación
10 min
Cocción
50 min
Total
1 h

Ingredientes

  • chícharos amarillos partidos300 g
  • cebolla1
  • diente de ajo1
  • hoja de laurel1
  • aceite de oliva100 ml
  • limón amarillo1
  • alcaparras2 cda
  • cebolla morada½
  • orégano seco½ cdta
  • sal
  • agua1 l

Instrucciones

  1. 01

    Enjuaga los y pica la . Ponlos en una olla con el , la y el .

  2. 02

    Llévalo a hervor y retira bien la espuma; sale mucha, y si la dejas, la fava sabe apagada.

  3. 03

    Cocina a fuego lento de 45 a 50 minutos, moviendo de vez en cuando, hasta que los se hayan deshecho por completo y hayan absorbido casi toda el .

  4. 04

    Saca la , exprime el y licúa los con la mitad del y el jugo del hasta que queden perfectamente tersos. Sazona bien con .

  5. 05

    Espesa mucho al enfriarse, así que déjala más suelta de como te la quieres comer.

  6. 06

    Enjuaga las y rebana la muy fina. Sirve la fava tibia o a temperatura ambiente en un plato extendido, con las , la , el y el resto del encima.

Notas

  • Retira bien la espuma al principio. Es el paso que hace que la fava sepa limpia y no a tierra.
  • A pesar del nombre, no lleva habas. La fava griega siempre es de chícharos amarillos partidos.
  • La fava de Santorini tiene denominación protegida, se cultiva en suelo volcánico y se considera la mejor; cualquier chícharo amarillo partido de buena calidad funciona.

Información nutricional por porción

Calorías
320 kcal
Proteína
12 g
Carbohidratos
33 g
Grasas
16 g

Valores estimados a partir de los ingredientes.

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