🇬🇷 Greske oppskrifterMiddag

Briam

Av Groceree

Squash, aubergine, poteter og tomater i tynne skiver, vendt med olivenolje og oregano og bakt langsomt i ovnen til kantene karamelliseres og alt faller sammen.

Sist oppdatert

En ildfast form med skiver av squash, aubergine, poteter og tomater, brunet i kantene
Porsjoner
6 porsjoner
Forberedelse
25 min
Tilberedning
1 t 30 min
Totalt
2 t 15 min

Ingredienser

  • poteter500 g
  • squash3
  • aubergine1
  • løk2
  • tomater4
  • hvitløksfedd5
  • tomatpuré2 ss
  • olivenolje150 ml
  • tørket oregano2 ts
  • bladpersille1 håndfull
  • salt
  • svart pepper
  • vann200 ml

Fremgangsmåte

  1. 01

    Sett ovnen på 180°C. Skjær , og i skiver på 5 mm, og skjær også , og i skiver, så alt blir ferdig samtidig.

  2. 02

    Vend , , , og i en bolle med det meste av , , rikelig med og nykvernet . Bruk hendene og sørg for at hver skive blir dekket.

  3. 03

    Visp ut i 200 ml .

  4. 04

    Legg grønnsakene i en vid ildfast form, enten i rader eller bare hulter til bulter, og fordel innimellom.

  5. 05

    Hell over og drypp over resten av .

  6. 06

    Stek på 180°C i 60 minutter, og skru så opp til 200°C i 25 til 30 minutter, så toppen blir brun og kantene får godt med farge.

  7. 07

    La formen hvile i 20 minutter, og hakk så og dryss den over. Briam serveres lun eller romtemperert, aldri rykende varm fra ovnen.

Tips

  • Ikke rør i den når den først står i ovnen. Brunfargen på toppen er hele poenget, og røring begraver den.
  • Bruk langt mer olivenolje enn det føles riktig. Dette er en ladera-rett – kokt i olje – og grønnsakene drikker den mens de faller sammen.
  • Den er bedre en time senere, og enda bedre dagen etter.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
350 kcal
Protein
5 g
Karbohydrater
30 g
Fett
23 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Greske oppskrifter