🇬🇷 Recettes grecquesDîner

Briam

Par Groceree

Courgette, aubergine, pomme de terre et tomate coupées en fines tranches, mélangées à l'huile d'olive et à l'origan, puis cuites lentement au four jusqu'à ce que les bords caramélisent et que tout fonde ensemble.

Dernière mise à jour

Un plat de tranches de courgette, d'aubergine, de pomme de terre et de tomate, dorées sur les bords
Portions
6 portions
Temps de préparation
25 min
Cuisson
1 h 30 min
Total
2 h 15 min

Ingrédients

  • pommes de terre500 g
  • courgette3
  • aubergine1
  • oignon2
  • tomates4
  • gousses d'ail5
  • concentré de tomate2 c. à s.
  • huile d'olive150 ml
  • origan séché2 c. à c.
  • persil plat1 poignée
  • sel
  • poivre noir
  • eau200 ml

Préparation

  1. 01

    Préchauffez le four à 180 °C. Coupez les , les et les en tranches de 5 mm, et émincez aussi les , les et les , pour que tout cuise au même rythme.

  2. 02

    Dans un saladier, mélangez les , les , les , les et l' avec la plus grande partie de l', l', beaucoup de et du fraîchement moulu. Travaillez avec les mains pour bien enrober chaque tranche.

  3. 03

    Fouettez le avec 200 ml d'.

  4. 04

    Disposez les légumes dans un grand plat à four, en rangées ou simplement en vrac, et glissez les tranches de entre eux.

  5. 05

    Versez le mélange au par-dessus et arrosez avec le reste de l'.

  6. 06

    Faites cuire à 180 °C pendant 60 minutes, puis montez le four à 200 °C pour 25 à 30 minutes, afin que le dessus dore et que les bords attachent un peu.

  7. 07

    Laissez reposer 20 minutes, puis hachez le persil et parsemez-en le . Le briam se sert tiède ou à température ambiante, jamais brûlant à la sortie du four.

Notes

  • Ne remuez plus une fois le plat au four. Le doré du dessus fait tout l'intérêt, et remuer l'enfouit.
  • Mettez bien plus d'huile d'olive que ce qui vous semble raisonnable. C'est un plat ladera, cuit dans l'huile, et les légumes la boivent en fondant.
  • Il est meilleur une heure plus tard, et meilleur encore le lendemain.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
350 kcal
Protéines
5 g
Glucides
30 g
Lipides
23 g

Estimation à partir des ingrédients.

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