🇬🇷 Recettes grecquesDîner
Briam
Par Groceree
Courgette, aubergine, pomme de terre et tomate coupées en fines tranches, mélangées à l'huile d'olive et à l'origan, puis cuites lentement au four jusqu'à ce que les bords caramélisent et que tout fonde ensemble.
Dernière mise à jour

- Portions
- 6 portions
- Temps de préparation
- 25 min
- Cuisson
- 1 h 30 min
- Total
- 2 h 15 min
Ingrédients
pommes de terre500 g
courgette3
aubergine1
oignon2
tomates4
gousses d'ail5
concentré de tomate2 c. à s.
huile d'olive150 ml
origan séché2 c. à c.
persil plat1 poignée
sel
poivre noir
eau200 ml
Préparation
- 01
Préchauffez le four à 180 °C. Coupez les , les et les en tranches de 5 mm, et émincez aussi les , les et les , pour que tout cuise au même rythme.
- 02
Dans un saladier, mélangez les , les , les , les et l' avec la plus grande partie de l', l', beaucoup de et du fraîchement moulu. Travaillez avec les mains pour bien enrober chaque tranche.
- 03
Fouettez le avec 200 ml d'.
- 04
Disposez les légumes dans un grand plat à four, en rangées ou simplement en vrac, et glissez les tranches de entre eux.
- 05
Versez le mélange au par-dessus et arrosez avec le reste de l'.
- 06
Faites cuire à 180 °C pendant 60 minutes, puis montez le four à 200 °C pour 25 à 30 minutes, afin que le dessus dore et que les bords attachent un peu.
- 07
Laissez reposer 20 minutes, puis hachez le persil et parsemez-en le . Le briam se sert tiède ou à température ambiante, jamais brûlant à la sortie du four.
Notes
- Ne remuez plus une fois le plat au four. Le doré du dessus fait tout l'intérêt, et remuer l'enfouit.
- Mettez bien plus d'huile d'olive que ce qui vous semble raisonnable. C'est un plat ladera, cuit dans l'huile, et les légumes la boivent en fondant.
- Il est meilleur une heure plus tard, et meilleur encore le lendemain.
Valeurs nutritionnelles par portion
- Calories
- 350 kcal
- Protéines
- 5 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 23 g
Estimation à partir des ingrédients.
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