🇬🇷 Ricette grechePranzo
Avgolemono
Di Groceree
Brodo di pollo addensato solo con uova e limone, incorporati piano piano perché diventi vellutato e chiaro invece di stracciarsi. Il riso gli dà corpo.
Ultimo aggiornamento

- Porzioni
- 4 porzioni
- Tempo di preparazione
- 10 min
- Cottura
- 25 min
- Totale
- 35 min
Ingredienti
brodo di pollo1½ l
pollo cotto300 g
riso a chicco tondo100 g
uova3
limone2
sale
pepe nero
aneto (facoltativo)2 cucchiaio
Preparazione
- 01
Portate a leggero bollore il , ben saporito, e cuocetevi il per 15 minuti, finché è morbido. Aggiungete il sfilacciato e fatelo scaldare.
- 02
Togliete la pentola dal fuoco e aspettate che smetta del tutto di bollire. È questa pausa a salvare le .
- 03
In una ciotola sbattete energicamente le a temperatura ambiente per 1 minuto finché sono chiare e spumose, poi incorporate con la frusta il succo del .
- 04
Versate il brodo caldo nel composto di un mestolo alla volta, sbattendo senza sosta. Aggiungetene almeno quattro prima di fermarvi.
- 05
Versate il composto intiepidito nella pentola, mescolando mentre versate.
- 06
Rimettete sul fuoco al minimo per 2-3 minuti, mescolando, finché si addensa abbastanza da velare il cucchiaio. Non deve bollire.
- 07
Condite con e macinato al momento, aggiungete l' tritato, se lo usate, e servite subito.
Note
- Se bolle dopo aver aggiunto le uova, otterrete una zuppa al limone con uova strapazzate. Se la pentola sobbolle ancora, aspettate.
- Le uova fredde si rapprendono al contatto. Tiratele fuori dal frigo prima di cominciare.
- Per lo stesso motivo non si riscalda bene. Preparatene quanta ne mangerete.
Valori nutrizionali per porzione
- Calorie
- 330 kcal
- Proteine
- 28 g
- Carboidrati
- 28 g
- Grassi
- 11 g
Stima calcolata dagli ingredienti.
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