🇹🇷 Recettes turquesDîner
Kuru fasulye
Par Groceree
Aussi appelé Haricots blancs à la turque
Des haricots blancs secs mijotés lentement avec de l'oignon, de la tomate et de la pâte de poivron, jusqu'à devenir crémeux tout en gardant tout juste leur forme. Servis sur un riz pilaf avec des piments au vinaigre et de l'oignon cru : un plat national turc.
Dernière mise à jour

- Portions
- 4 portions
- Temps de préparation
- 20 min
- Cuisson
- 2 h 10 min
- Total
- 10 h 45 min
Ingrédients
haricots cannellini secs400 g
oignon3
huile d'olive5 c. à s.- pâte de poivron turque1 c. à s.
concentré de tomate2 c. à s.
tomates2
poivron vert1
piment d'Alep en flocons1 c. à c.
sel2 c. à c.
eau1,2 l
riz long grain300 g- piments au vinaigre1 bocal
eau450 ml
Préparation
- 01
La veille, couvrez les d'une grande quantité d'eau froide et laissez-les tremper 8 à 12 heures.
- 02
Égouttez les trempés, couvrez-les d'eau fraîche, faites-les bouillir 10 minutes et égouttez-les de nouveau.
- 03
Hachez deux des et le . Dans une cocotte à fond épais, faites-les fondre dans 4 cuillerées à soupe d' pendant 10 minutes.
- 04
Incorporez la et le et faites revenir 2 minutes, jusqu'à ce que l' devienne rouge.
- 05
Coupez les en deux et râpez-les en jetant la peau. Faites chauffer 1,2 l d'. Ajoutez dans la cocotte les râpées, les , le et l' chaude. Portez à ébullition, puis laissez mijoter doucement, à couvert à moitié, pendant 1 h à 1 h 30.
- 06
N'ajoutez 1 cuillerée à café et demie de qu'une fois les tendres, et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que la sauce soit épaisse et que certains se soient défaits.
- 07
Pendant ce temps, préparez le pilaf : rincez le dans plusieurs eaux froides jusqu'à ce que l'eau reste claire, égouttez-le bien, puis faites-le revenir 2 minutes dans le reste de l'.
- 08
Ajoutez les 450 ml d' bouillante et la demi-cuillerée à café de restante, couvrez et laissez cuire sur feu très doux pendant 15 minutes. Laissez reposer 10 minutes à couvert, hors du feu.
- 09
Coupez le dernier en quartiers. Laissez reposer les 15 minutes avant de les servir sur le pilaf, avec les et un quartier d' cru.
Notes
- Ajoutez le sel une fois les haricots tendres : la sauce réduit beaucoup, et saler à la fin l'empêche de devenir trop salée.
- Le plat est encore meilleur le lendemain, une fois que la sauce a épaissi autour des haricots.
- On le cuisine souvent avec du pastırma ou du sucuk. Sans viande, il est végan.
Valeurs nutritionnelles par portion
- Calories
- 840 kcal
- Protéines
- 31 g
- Glucides
- 137 g
- Lipides
- 18 g
Estimation à partir des ingrédients.
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