🇹🇷 Recetas turcasCena

Kuru fasulye

Por Groceree

También conocido como Guiso turco de alubias blancas

Alubias blancas secas guisadas despacio con cebolla, tomate y pasta de pimiento hasta quedar cremosas pero aún enteras. Se sirven sobre arroz pilaf con pimientos encurtidos y cebolla cruda: un plato nacional turco.

Última actualización

Un cuenco de alubias blancas en salsa roja de tomate junto a arroz pilaf y pimientos encurtidos
Raciones
4 raciones
Preparación
20 min
Cocción
2 h 10 min
Total
10 h 45 min

Ingredientes

  • alubias blancas secas400 g
  • cebolla3
  • aceite de oliva5 cda
  • pasta de pimiento turca1 cda
  • concentrado de tomate2 cda
  • tomates2
  • pimiento verde1
  • copos de pimienta de Alepo1 cdta
  • sal2 cdta
  • agua1,2 l
  • arroz de grano largo300 g
  • pimientos encurtidos1 tarro
  • agua450 ml

Instrucciones

  1. 01

    La noche anterior, cubre las alubias con abundante agua fría y déjalas en remojo de 8 a 12 horas.

  2. 02

    Escurre las remojadas, cúbrelas con agua limpia, hiérvelas 10 minutos y vuelve a escurrirlas.

  3. 03

    Pica dos de las y el . Rehógalos en una olla de fondo grueso con 4 cucharadas del durante 10 minutos.

  4. 04

    Incorpora la y el y sofríe 2 minutos, hasta que el se vuelva rojo.

  5. 05

    Parte los por la mitad y rállalos, desechando la piel. Calienta 1,2 l del . Añade el tomate rallado, las , los y el caliente. Lleva a ebullición y cuece a fuego suave, medio tapado, de 1 hora a 1 hora y media.

  6. 06

    Añade 1 cucharadita y media de la solo cuando las estén tiernas, y sigue cociendo a fuego suave hasta que la salsa espese y algunas se hayan deshecho.

  7. 07

    Mientras tanto, prepara el pilaf: lava el en varias aguas frías hasta que el agua salga limpia, escúrrelo bien y rehógalo en el resto del durante 2 minutos.

  8. 08

    Añade los 450 ml de , hirviendo, y la media cucharadita de restante, tapa y cuece a fuego mínimo 15 minutos. Déjalo reposar tapado fuera del fuego 10 minutos.

  9. 09

    Corta la última en gajos. Deja reposar las 15 minutos antes de servirlas sobre el pilaf, con los y un gajo de cruda.

Notas

  • Echa la sal cuando las alubias estén tiernas: la salsa reduce mucho, y salar al final evita que quede demasiado salada.
  • Está aún mejor al día siguiente, cuando la salsa ha espesado alrededor de las alubias.
  • A menudo se cocina con pastırma o sucuk. Sin ellos, es vegano.

Información nutricional por ración

Calorías
840 kcal
Proteínas
31 g
Hidratos
137 g
Grasas
18 g

Estimación a partir de los ingredientes.

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