🌎 Ricette latinoamericaneDolce
Picarones
Di Groceree
Conosciuto anche come Ciambelle peruviane di zucca
Ciambelle fritte fatte con un impasto lievitato di zucca e patata dolce, allargate a mano direttamente nell'olio bollente e fritte finché sono croccanti, poi irrorate abbondantemente di sciroppo di chancaca speziato con cannella, chiodi di garofano e arancia. Il dolce di strada di Lima.
Ultimo aggiornamento

- Porzioni
- Per circa 18 pezzi
- Tempo di preparazione
- 30 min
- Cottura
- 1 h 10 min
- Totale
- 3 h 10 min
Ingredienti
Impasto
zucca butternut250 g
patate dolci250 g
stecca di cannella1
chiodi di garofano3- semi di anice1 cucchiaino
lievito di birra secco7 g
zucchero semolato1 cucchiaio
farina 00350 g
acqua750 ml
Sciroppo
- chancaca250 g
acqua250 ml
arancia1
stecca di cannella1
chiodi di garofano4
Frittura
olio di semi1 l
Preparazione
Impasto
- 01
Fate sobbollire la , i e i nei 750 ml di per 10 minuti, poi filtrate e rimettete l' aromatizzata nella pentola. Sbucciate la e la , tagliatele a pezzi e cuocetele a fuoco in quell' finché sono molto morbide, per circa 25 minuti. Scolatele, tenendo da parte 150 ml dell' di cottura.
- 02
Schiacciate le verdure fino a ottenere un purè perfettamente liscio e lasciatelo intiepidire.
- 03
Sciogliete il lievito e lo zucchero nell' di cottura tiepida, poi mescolatela con il purè e la farina fino a ottenere un molto morbido e appiccicoso. Lavoratelo energicamente per 5 minuti.
- 04
Coprite e lasciate lievitare da 1 ora e mezza a 2 ore, finché l'impasto è raddoppiato e pieno di bolle.
Sciroppo
- 05
Prelevate la scorza dell' a strisce larghe e spremete il succo. Fate sobbollire la con l', la scorza e il succo d', la e i per 15 minuti, finché diventa uno sciroppo. Filtrate.
Frittura
- 06
In una pentola alta dal fondo pesante, riempita al massimo per un terzo, scaldate l', alto circa 5 cm, a 180 °C. Bagnatevi le mani, poi scuotetele bene, perché le gocce d' fanno schizzare l'olio bollente. Staccate un pezzo d', bucatelo al centro con il pollice e allargatelo ad anello mentre lo calate nell'olio, lontano da voi.
- 07
Friggete per 1-2 minuti per lato, finché sono dorati, poi scolateli e lasciateli asciugare su carta da cucina.
- 08
Serviteli caldi, abbondantemente irrorati di .
Note
- Tenete le mani bagnate, altrimenti l'impasto è troppo appiccicoso da maneggiare. Scuotete via le gocce prima di avvicinarvi all'olio.
- La zucca e la patata dolce li rendono leggeri e piacevolmente elastici.
- A Lima i venditori ambulanti li formano con un colpo di polso direttamente nell'olio.
Valori nutrizionali per porzione
- Calorie
- 590 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 101 g
- Grassi
- 17 g
Stima calcolata dagli ingredienti.
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