🌎 Latinamerikanska receptEfterrätt

Picarones

Av Groceree

Kallas även Peruanska pumpamunkar

Ringformade munkar av en jäsdeg på pumpa och sötpotatis, som dras ut för hand ner i het olja och friteras krispiga och sedan dränks i en sirap av chancaca kryddad med kanel, kryddnejlika och apelsin. Limas söta gatumat.

Senast uppdaterad

Gyllene, oregelbundna ringmunkar med ringlad mörk, kryddad sirap på ett fat
Portioner
Ger cirka 18
Förberedelse
30 min
Tillagning
1 tim 10 min
Totalt
3 tim 10 min

Ingredienser

Deg

  • butternutpumpa250 g
  • sötpotatis250 g
  • kanelstång1
  • hela kryddnejlikor3
  • anisfrön1 tsk
  • torrjäst7 g
  • strösocker1 msk
  • vetemjöl350 g
  • vatten750 ml

Sirap

  • chancaca250 g
  • vatten250 ml
  • apelsin1
  • kanelstång1
  • hela kryddnejlikor4

Fritering

  • matolja1 l

Instruktioner

Deg

  1. 01

    Låt , och sjuda i de 750 ml vattnet i 10 minuter, sila sedan och häll tillbaka det kryddade vattnet i kastrullen. Skala och , skär dem i bitar och låt dem sjuda i vattnet tills de är mycket mjuka, cirka 25 minuter. Häll av och spara 150 ml av kokvattnet.

  2. 02

    Mosa grönsakerna helt släta och låt moset svalna tills det är fingervarmt.

  3. 03

    Lös upp och i det ljumma kokvattnet och blanda sedan med moset och till en mycket lös, kladdig . Arbeta degen kraftigt i 5 minuter.

  4. 04

    Täck över och låt jäsa i 1½ till 2 timmar tills degen har dubblats och är bubblig.

Sirap

  1. 05

    Skala av i breda remsor och pressa saften. Låt sjuda med vattnet, och apelsinsaften, och i 15 minuter tills det blir en sirap. Sila.

Fritering

  1. 06

    Hetta upp , cirka 5 cm djup, till 180°C i en djup, tjockbottnad kastrull som högst är fylld till en tredjedel. Blöt händerna och skaka dem sedan ordentligt, eftersom droppar får den heta oljan att stänka. Nyp av en bit , gör ett hål genom den med tummen och dra ut den till en ring medan du sänker ner den i oljan, bort från dig.

  2. 07

    Fritera i 1 till 2 minuter per sida tills de är gyllene, och lyft sedan upp dem och låt dem rinna av på hushållspapper.

  3. 08

    Servera dem varma, dränkta i .

Tips

  • Håll händerna blöta; annars är degen för kladdig att hantera. Skaka av dropparna innan du närmar dig oljan.
  • Pumpan och sötpotatisen gör dem lätta och lite sega.
  • Gatuförsäljarna i Lima formar dem med en snabb handledsrörelse direkt ner i oljan.

Näringsvärde per portion

Kalorier
590 kcal
Protein
7 g
Kolhydrater
101 g
Fett
17 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Latinamerikanska recept