🌎 Latinamerikanska receptEfterrätt
Picarones
Av Groceree
Kallas även Peruanska pumpamunkar
Ringformade munkar av en jäsdeg på pumpa och sötpotatis, som dras ut för hand ner i het olja och friteras krispiga och sedan dränks i en sirap av chancaca kryddad med kanel, kryddnejlika och apelsin. Limas söta gatumat.
Senast uppdaterad

- Portioner
- Ger cirka 18
- Förberedelse
- 30 min
- Tillagning
- 1 tim 10 min
- Totalt
- 3 tim 10 min
Ingredienser
Deg
butternutpumpa250 g
sötpotatis250 g
kanelstång1
hela kryddnejlikor3- anisfrön1 tsk
torrjäst7 g
strösocker1 msk
vetemjöl350 g
vatten750 ml
Sirap
- chancaca250 g
vatten250 ml
apelsin1
kanelstång1
hela kryddnejlikor4
Fritering
matolja1 l
Instruktioner
Deg
- 01
Låt , och sjuda i de 750 ml vattnet i 10 minuter, sila sedan och häll tillbaka det kryddade vattnet i kastrullen. Skala och , skär dem i bitar och låt dem sjuda i vattnet tills de är mycket mjuka, cirka 25 minuter. Häll av och spara 150 ml av kokvattnet.
- 02
Mosa grönsakerna helt släta och låt moset svalna tills det är fingervarmt.
- 03
Lös upp och i det ljumma kokvattnet och blanda sedan med moset och till en mycket lös, kladdig . Arbeta degen kraftigt i 5 minuter.
- 04
Täck över och låt jäsa i 1½ till 2 timmar tills degen har dubblats och är bubblig.
Sirap
- 05
Skala av i breda remsor och pressa saften. Låt sjuda med vattnet, och apelsinsaften, och i 15 minuter tills det blir en sirap. Sila.
Fritering
- 06
Hetta upp , cirka 5 cm djup, till 180°C i en djup, tjockbottnad kastrull som högst är fylld till en tredjedel. Blöt händerna och skaka dem sedan ordentligt, eftersom droppar får den heta oljan att stänka. Nyp av en bit , gör ett hål genom den med tummen och dra ut den till en ring medan du sänker ner den i oljan, bort från dig.
- 07
Fritera i 1 till 2 minuter per sida tills de är gyllene, och lyft sedan upp dem och låt dem rinna av på hushållspapper.
- 08
Servera dem varma, dränkta i .
Tips
- Håll händerna blöta; annars är degen för kladdig att hantera. Skaka av dropparna innan du närmar dig oljan.
- Pumpan och sötpotatisen gör dem lätta och lite sega.
- Gatuförsäljarna i Lima formar dem med en snabb handledsrörelse direkt ner i oljan.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 590 kcal
- Protein
- 7 g
- Kolhydrater
- 101 g
- Fett
- 17 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Latinamerikanska recept
- CazuelaEn klar, generös chilensk soppa med en stor bit nötkött på ben i varje skål, tillsammans med en hel potatis, en klyfta pumpa, en trissa majskolv och haricots verts, avrundad med ris och koriander.
- ChivitoEn mjuk fralla staplad med tunn grillad biff, skinka, bacon, smält mozzarella, ett stekt ägg, sallad, tomat och majonnäs. Uruguays nationalsmörgås, och mycket större än den låter.
- Dulce de lecheMjölk och socker som kokas långsamt i flera timmar med en nypa bikarbonat och vanilj tills det tjocknar till en blank, djup karamell. Breds på rostat bröd, fylls i alfajores och äts med sked i hela Argentina och Uruguay.