🌍 Ricette dell’Europa dell’EstCena
Goulash ungherese
Di Groceree
Conosciuto anche come Gulyás
Il gulyás ungherese: stinco di manzo e patate cotti lentamente in un brodo a base di cipolle e tanta paprika dolce, più fluido di uno spezzatino e più denso di una zuppa. La paprika va nella casseruola fuori dal fuoco, perché brucia in pochi secondi e rende amaro tutto il piatto.
Ultimo aggiornamento

- Porzioni
- 6 porzioni
- Tempo di preparazione
- 25 min
- Cottura
- 2 h 45 min
- Totale
- 3 h 20 min
Ingredienti
- stinco di manzo1 kg
- strutto2 cucchiaio
cipolla500 g
paprika dolce3 cucchiaio
paprika piccante (facoltativo)½ cucchiaino- semi di carvi1 cucchiaino
aglio3 spicchi
peperone verde a punta1
pomodori1
carota2
patate farinose600 g
brodo di carne1,2 l
foglie di alloro2
sale
pepe nero
Preparazione
- 01
Tritate finemente le . Fate fondere lo in una casseruola dal fondo spesso a fuoco medio-basso e cuocete le con un pizzico di per 20-25 minuti, mescolando di tanto in tanto. Devono ridursi a una massa morbida e dorata, senza più nulla di croccante: sono il corpo del piatto, e se avete fretta il brodo resterà acquoso.
- 02
Mentre le cuociono, tagliate lo a cubi da 3 cm, pestate i nel mortaio e tritate finemente l'. Poi togliete del tutto la casseruola dal fuoco e lasciate che smetta di sfrigolare per 30 secondi. Incorporate la , la , se la usate, il e l' e continuate a mescolare finché il grasso diventa rosso intenso.
- 03
Rimettete la casseruola a fuoco basso, aggiungete il e giratelo nel grasso rosso finché ogni cubo è ben ricoperto. Qui la carne non si rosola prima: prende colore nel grasso mentre si scalda.
- 04
Tritate il , eliminate i semi dal e affettatelo, poi aggiungeteli insieme alle . Versate 300 ml di e portate a un sobbollire appena accennato. Coprite e cuocete a fuoco molto dolce per 1 ora e 30 minuti, controllando ogni mezz'ora e aggiungendo un goccio di se sembra attaccarsi.
- 05
Pelate le e tagliatele a rondelle. Aggiungetele con il resto del e fate sobbollire, questa volta senza coperchio, per altri 20 minuti.
- 06
Sbucciate le , tagliatele a pezzi da 3 cm, aggiungetele e cuocete per gli ultimi 25-30 minuti, finché sono tenere e il loro amido ha reso il brodo leggermente torbido. Il deve sfaldarsi sotto il cucchiaio senza alcuna resistenza.
- 07
Togliete le e regolate di e macinato al momento. Lasciate riposare fuori dal fuoco per 10 minuti prima di servire, così il grasso in superficie e il brodo si assesta.
Note
- La paprika brucia in pochi secondi e non c'è modo di rimediare: per questo la casseruola va prima tolta dal fuoco. Compratela anche fresca: la paprika con più di un anno ha preso un colore arancio spento e sa di polvere invece che di peperone dolce.
- Lo stinco è il taglio giusto perché il tessuto connettivo si scioglie nel brodo e gli dà corpo. Vanno bene anche il reale o la punta di petto, ma una bistecca magra diventa fibrosa per quanto a lungo la cuociate.
- È più buono il giorno dopo e si conserva in frigorifero per tre giorni. Se lo preparate in anticipo, aggiungete le patate quando lo riscaldate anziché all'inizio, perché durante la notte diventano farinose. Per un gulyás più brodoso, aggiungete alla fine altri 500 ml di brodo.
Valori nutrizionali per porzione
- Calorie
- 480 kcal
- Proteine
- 38 g
- Carboidrati
- 33 g
- Grassi
- 20 g
Stima calcolata dagli ingredienti.
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