🌍 Recettes d’Europe de l’EstDîner
Goulash hongrois
Par Groceree
Aussi appelé Gulyás
Le gulyás hongrois : du jarret de bœuf et des pommes de terre cuits lentement dans un bouillon à base d'oignons et d'une grande quantité de paprika doux, plus fluide qu'un ragoût et plus épais qu'une soupe. Le paprika s'ajoute hors du feu, car il brûle en quelques secondes et rend toute la cocotte amère.
Dernière mise à jour

- Portions
- 6 portions
- Temps de préparation
- 25 min
- Cuisson
- 2 h 45 min
- Total
- 3 h 20 min
Ingrédients
- jarret de bœuf1 kg
- saindoux2 c. à s.
oignon500 g
paprika doux3 c. à s.
paprika fort (facultatif)½ c. à c.- graines de carvi1 c. à c.
ail3 gousses
poivron vert pointu1
tomates1
carotte2
pommes de terre farineuses600 g
bouillon de bœuf1,2 l
feuilles de laurier2
sel
poivre noir
Préparation
- 01
Hachez finement les . Faites fondre le dans une cocotte à fond épais sur feu moyen-doux et faites cuire les avec une pincée de 20 à 25 minutes, en remuant de temps en temps. Ils doivent s'effondrer en une masse dorée et fondante, sans plus aucun croquant ; c'est le corps du plat, et le bâcler donne un bouillon trop clair.
- 02
Pendant que les cuisent, coupez le en cubes de 3 cm, écrasez les au mortier et hachez finement l'. Retirez ensuite complètement la cocotte du feu et attendez 30 secondes qu'elle cesse de grésiller. Incorporez le , le si vous en mettez, le et l', et remuez sans arrêt jusqu'à ce que la graisse soit d'un rouge profond.
- 03
Remettez la cocotte sur feu doux, ajoutez le bœuf et retournez-le dans la graisse rouge jusqu'à ce que chaque cube soit enrobé. Ici, la viande n'est pas saisie au préalable ; elle se colore dans la graisse en montant en température.
- 04
Concassez la , épépinez et émincez le , et ajoutez-les avec les . Versez 300 ml de et portez à un frémissement à peine perceptible. Couvrez et laissez cuire très doucement 1 h 30, en vérifiant toutes les demi-heures et en ajoutant un peu de si ça menace d'attacher.
- 05
Épluchez les et coupez-les en rondelles. Ajoutez-les avec le reste du et laissez frémir, cette fois à découvert, encore 20 minutes.
- 06
Épluchez les , coupez-les en morceaux de 3 cm, ajoutez-les et faites cuire encore 25 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et que leur amidon ait légèrement troublé le bouillon. Le bœuf doit se défaire sous la cuillère sans aucune résistance.
- 07
Retirez les et assaisonnez de et de fraîchement moulu. Laissez reposer 10 minutes hors du feu avant de servir, pour que la graisse remonte et que le bouillon se pose.
Notes
- Le paprika brûle en quelques secondes et rien ne peut le rattraper : c'est pourquoi on retire d'abord la cocotte du feu. Achetez-le frais, aussi : un paprika de plus d'un an a viré à l'orange terne et a un goût de poussière plutôt que de poivron doux.
- Le jarret est le bon morceau, car son tissu conjonctif fond dans le bouillon et lui donne du corps. Le paleron ou la poitrine conviennent aussi, mais un steak maigre devient filandreux, quelle que soit la durée de cuisson.
- Il est meilleur le lendemain et se garde trois jours au réfrigérateur. Si vous le préparez à l'avance, ajoutez les pommes de terre au moment de réchauffer plutôt qu'au début, car elles deviennent farineuses en une nuit. Pour un gulyás plus liquide, ajoutez 500 ml de bouillon supplémentaires à la fin.
Valeurs nutritionnelles par portion
- Calories
- 480 kcal
- Protéines
- 38 g
- Glucides
- 33 g
- Lipides
- 20 g
Estimation à partir des ingrédients.
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