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Harissa

Par Groceree

Des piments rouges séchés, trempés puis pilés avec de l'ail, du carvi, de la coriandre et du cumin grillés, du sel et de l'huile d'olive, jusqu'à former une pâte épaisse au goût fumé. Le condiment de tous les jours en Tunisie, qu'on ajoute aux ragoûts, au couscous et aux œufs.

Dernière mise à jour

Un petit bocal de pâte de piment rouge foncé sous une couche d'huile d'olive, avec des piments séchés à côté
Portions
Pour un pot de 250 g
Temps de préparation
20 min
Cuisson
5 min
Total
55 min

Ingrédients

  • piment rouge séché60 g
  • gousses d'ail4
  • graines de carvi1 c. à c.
  • graines de coriandre1 c. à c.
  • graines de cumin½ c. à c.
  • sel1 c. à c.
  • citron½
  • huile d'olive80 ml
  • poivron rouge grillé (facultatif)1

Préparation

  1. 01

    Retirez les queues et la plupart des graines des , puis faites-les tremper 30 minutes dans de l'eau chaude, jusqu'à ce qu'ils ramollissent.

  2. 02

    Faites griller à sec dans une poêle les , les et les pendant 1 minute, jusqu'à ce qu'elles embaument, puis réduisez-les en poudre.

  3. 03

    Égouttez les en gardant un peu d'eau de trempage.

  4. 04

    Pressez le jus du demi-. Mixez ou pilez les avec l', le carvi, la coriandre et le cumin moulus, le , le jus de et le , si vous en mettez, en ajoutant petit à petit 60 ml d', jusqu'à obtenir une pâte épaisse. Détendez-la avec un peu d'eau de trempage si nécessaire.

  5. 05

    Versez-la à la cuillère dans un bocal propre, tassez et recouvrez du reste de l'.

  6. 06

    Conservez-la jusqu'à un mois au réfrigérateur, en rajoutant un peu d' après chaque utilisation pour que la surface reste couverte.

Notes

  • Faites d'abord griller les épices entières ; c'est surtout le carvi qui lui donne son goût tunisien.
  • Gardez-la couverte d'huile, qui la protège de l'air et des moisissures.
  • La harissa à la rose, avec des pétales de rose séchés, est une version plus douce, à la marocaine.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
60 kcal
Protéines
1 g
Glucides
3 g
Lipides
5 g

Estimation à partir des ingrédients.

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