🌍 Nordafrikanske oppskrifterTilbehør

Harissa

Av Groceree

Også kjent som Tunisisk chilipasta

Tørket rød chili bløtlagt og støtt med hvitløk, ristet karve, koriander og spisskummen, salt og olivenolje til en tykk, røykaktig pasta. Tunisias hverdagskrydder, rørt inn i gryteretter, couscous og egg.

Sist oppdatert

Et lite glass med dyprød chilipasta under et lag olivenolje, med tørket chili ved siden av
Porsjoner
Gir ett glass på 250 g
Forberedelse
20 min
Tilberedning
5 min
Totalt
55 min

Ingredienser

  • tørket rød chili60 g
  • hvitløksfedd4
  • karve1 ts
  • korianderfrø1 ts
  • spisskummenfrø½ ts
  • salt1 ts
  • sitron½
  • olivenolje80 ml
  • grillet rød paprika (valgfritt)1

Fremgangsmåte

  1. 01

    Fjern stilkene og det meste av frøene fra , og bløtlegg dem i varmt vann i 30 minutter til de er myke.

  2. 02

    Rist , og i en tørr panne i 1 minutt til de dufter, og mal dem.

  3. 03

    Hell av , men ta vare på litt av bløtleggingsvannet.

  4. 04

    Press saften av . Kjør eller støt med , den malte karven, korianderfrøene og spisskummenfrøene, , sitronsaften og den , hvis du bruker den, og tilsett 60 ml av litt etter litt til det blir en tykk pasta. Spe med bløtleggingsvann ved behov.

  5. 05

    Ha harissaen i et rent glass, trykk den godt ned og dekk den med resten av .

  6. 06

    Oppbevar den i kjøleskapet i opptil en måned, og fyll på med litt mer etter hver gang du har brukt av den, så overflaten holder seg dekket.

Tips

  • Rist de hele krydderne først; det er særlig karven som gir den tunisisk smak.
  • Hold den dekket med olje, som beskytter den mot luft og mugg.
  • Roseharissa, med tørkede rosenblader, er en mildere variant i marokkansk stil.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
60 kcal
Protein
1 g
Karbohydrater
3 g
Fett
5 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Nordafrikanske oppskrifter