🇫🇷 Französische RezepteAbendessen
Ratatouille
Von Groceree
Der provenzalische Gemüseeintopf, richtig gemacht: Jedes Gemüse wird separat gebraten, damit es seine eigene Textur behält, und erst zum Schluss kurz mit den anderen vereint, statt zu Brei verkocht zu werden.
Zuletzt aktualisiert

- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 25 min
- Kochzeit
- 50 min
- Gesamt
- 1 Std. 15 min
Zutaten
Aubergine1
Zucchini2
rote Paprika2
Zwiebeln2
reife Tomaten600 g
Knoblauchzehen4
Olivenöl6 EL
Lorbeerblatt1
Thymian3 Zweige
Basilikum1 Handvoll
Salz
schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- 01
Die in 2 cm große Würfel schneiden, und 20 Minuten in einem Sieb ziehen lassen, dann trocken tupfen. So wird ihr Wasser entzogen, und sie brät, statt zu dünsten.
- 02
Während die abtropft, die und die in 2 cm große Stücke schneiden und die und in dünne Scheiben schneiden. Den Boden jeder kreuzweise einritzen, die Tomaten 1 Minute mit kochendem Wasser bedecken, dann häuten und hacken.
- 03
Die bei mittlerer bis starker Hitze im rundum goldbraun braten und beiseitestellen. Mit den und dann mit der genauso verfahren, jeweils für sich.
- 04
Die Hitze reduzieren, etwas mehr zugeben und die Zwiebelscheiben 10 Minuten langsam weich dünsten. Den in Scheiben 1 Minute mitgaren.
- 05
Die gehäuteten, gehackten , das und den zugeben und 20 Minuten köcheln lassen, bis die Mischung eindickt und nicht mehr wässrig ist.
- 06
Die gebratene , die und die wieder unterheben und noch 5 Minuten garen – gerade lange genug, damit sie sich verbinden. Länger, und das separate Braten war umsonst.
- 07
und entfernen, mit und frisch gemahlenem abschmecken, das hineinzupfen und warm oder bei Zimmertemperatur servieren.
Hinweise
- Jedes Gemüse separat zu braten ist die ganze Technik. Alles zusammen in den Topf geworfen, gibt es Wasser ab und schmort zu einem einheitlichen Brei.
- Eine Stunde nach dem Kochen schmeckt es besser und am nächsten Tag noch besser.
- Gut bei Zimmertemperatur mit Brot – so wird es in der Provence meistens gegessen.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 260 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 17 g
Aus den Zutaten geschätzt.
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