🇫🇷 Französische RezepteAbendessen

Ratatouille

Von Groceree

Der provenzalische Gemüseeintopf, richtig gemacht: Jedes Gemüse wird separat gebraten, damit es seine eigene Textur behält, und erst zum Schluss kurz mit den anderen vereint, statt zu Brei verkocht zu werden.

Zuletzt aktualisiert

Eine Form Ratatouille mit klar erkennbaren Stücken von Aubergine, Zucchini, Paprika und Tomate, obendrauf Basilikum
Portionen
4 Portionen
Vorbereitung
25 min
Kochzeit
50 min
Gesamt
1 Std. 15 min

Zutaten

  • Aubergine1
  • Zucchini2
  • rote Paprika2
  • Zwiebeln2
  • reife Tomaten600 g
  • Knoblauchzehen4
  • Olivenöl6 EL
  • Lorbeerblatt1
  • Thymian3 Zweige
  • Basilikum1 Handvoll
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. 01

    Die in 2 cm große Würfel schneiden, und 20 Minuten in einem Sieb ziehen lassen, dann trocken tupfen. So wird ihr Wasser entzogen, und sie brät, statt zu dünsten.

  2. 02

    Während die abtropft, die und die in 2 cm große Stücke schneiden und die und in dünne Scheiben schneiden. Den Boden jeder kreuzweise einritzen, die Tomaten 1 Minute mit kochendem Wasser bedecken, dann häuten und hacken.

  3. 03

    Die bei mittlerer bis starker Hitze im rundum goldbraun braten und beiseitestellen. Mit den und dann mit der genauso verfahren, jeweils für sich.

  4. 04

    Die Hitze reduzieren, etwas mehr zugeben und die Zwiebelscheiben 10 Minuten langsam weich dünsten. Den in Scheiben 1 Minute mitgaren.

  5. 05

    Die gehäuteten, gehackten , das und den zugeben und 20 Minuten köcheln lassen, bis die Mischung eindickt und nicht mehr wässrig ist.

  6. 06

    Die gebratene , die und die wieder unterheben und noch 5 Minuten garen – gerade lange genug, damit sie sich verbinden. Länger, und das separate Braten war umsonst.

  7. 07

    und entfernen, mit und frisch gemahlenem abschmecken, das hineinzupfen und warm oder bei Zimmertemperatur servieren.

Hinweise

  • Jedes Gemüse separat zu braten ist die ganze Technik. Alles zusammen in den Topf geworfen, gibt es Wasser ab und schmort zu einem einheitlichen Brei.
  • Eine Stunde nach dem Kochen schmeckt es besser und am nächsten Tag noch besser.
  • Gut bei Zimmertemperatur mit Brot – so wird es in der Provence meistens gegessen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien
260 kcal
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
17 g

Aus den Zutaten geschätzt.

Vom Video zur Einkaufsliste

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