🇫🇷 Рецепты французской кухниУжин

Рататуй

От Groceree

Также известно как Провансальское овощное рагу

Провансальское овощное рагу, приготовленное как следует: каждый овощ обжаривают отдельно, чтобы он сохранил свою текстуру, и лишь в конце ненадолго соединяют, а не разваривают всё в кашу.

Обновлено

Блюдо рататуя с отдельными кусочками баклажана, цукини, перца и помидоров, сверху базилик
Порции
4 порц.
Подготовка
25 мин
Готовка
50 мин
Всего
1 ч 15 мин

Ингредиенты

  • баклажаны1
  • цукини2
  • красный сладкий перец2
  • репчатый лук2
  • спелые помидоры600 г
  • зубчики чеснока4
  • оливковое масло6 ст. л.
  • лавровый лист1
  • тимьян3 веточка
  • базилик1 горсть
  • соль
  • чёрный перец

Приготовление

  1. 01

    Нарежьте кубиками 2 см, посолите и оставьте в дуршлаге на 20 минут, затем обсушите. вытягивает воду, и обжаривается, а не тушится.

  2. 02

    Пока стекает, нарежьте и кусочками 2 см, а и — тонкими ломтиками. Сделайте крестообразный надрез у основания каждого , залейте их кипятком на 1 минуту, затем снимите кожицу и нарежьте.

  3. 03

    Обжарьте на на огне выше среднего до золотистого цвета со всех сторон и отложите. Так же обжарьте , затем — каждый овощ отдельно.

  4. 04

    Убавьте огонь, добавьте ещё немного и медленно готовьте нарезанный 10 минут до мягкости. Добавьте нарезанный и готовьте 1 минуту.

  5. 05

    Добавьте очищенные нарезанные , и и тушите 20 минут, пока смесь не загустеет и не перестанет быть водянистой.

  6. 06

    Верните в сковороду обжаренные , и , аккуратно перемешайте и готовьте ещё 5 минут — ровно столько, чтобы вкусы соединились. Если дольше, раздельное обжаривание теряет смысл.

  7. 07

    Выньте и стебли , приправьте и свежемолотым , порвите в рагу и подавайте тёплым или комнатной температуры.

Примечания

  • Отдельное обжаривание каждого овоща — вся суть техники. Если бросить всё вместе, овощи пустят сок и превратятся в однородную кашу.
  • Через час после приготовления рататуй вкуснее, а на следующий день — ещё вкуснее.
  • Хорош комнатной температуры с хлебом — именно так его чаще всего едят в Провансе.

Пищевая ценность на порцию

Калории
260 ккал
Белки
5 г
Углеводы
22 г
Жиры
17 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты французской кухни