Ratatouille
Av Groceree
Kallas även Provensalsk grönsaksgryta
Den provensalska grönsaksgrytan gjord på rätt sätt: varje grönsak steks för sig så att den behåller sin egen konsistens och förs sedan samman en kort stund på slutet i stället för att kokas till mos.
Senast uppdaterad

- Portioner
- 4 portioner
- Förberedelse
- 25 min
- Tillagning
- 50 min
- Totalt
- 1 tim 15 min
Ingredienser
auberginer1
zucchini2
röd paprika2
gul lök2
mogna tomater600 g
vitlöksklyftor4
olivolja6 msk
lagerblad1
timjan3 kvistar
basilika1 näve
salt
svartpeppar
Instruktioner
- 01
Skär i 2 cm stora tärningar, dem och låt dem ligga i ett durkslag i 20 minuter, och torka dem sedan torra. Saltet drar ut vatten så att tärningarna steks i stället för att ångkokas.
- 02
Medan vattnar ur sig, skär och i 2 cm stora bitar och skiva och tunt. Skär ett kryss i botten av varje tomat, täck med kokande vatten i 1 minut och skala och hacka dem sedan.
- 03
Stek i på medelhög värme tills den är gyllene på alla sidor och lägg den åt sidan. Gör likadant med och sedan , var för sig.
- 04
Sänk värmen, tillsätt lite mer och fräs den skivade långsamt i 10 minuter tills den är mjuk. Tillsätt den skivade vitlöken och fräs i 1 minut.
- 05
Tillsätt de skalade, hackade , och och låt sjuda i 20 minuter tills blandningen tjocknar och inte längre är vattnig.
- 06
Vänd ner den stekta , och och låt det puttra i ytterligare 5 minuter – precis tillräckligt länge för att smakerna ska gifta sig. Längre än så och du gör den separata stekningen om intet.
- 07
Ta upp och , smaka av med och nymald , riv ner och servera varm eller rumstempererad.
Tips
- Att steka varje grönsak för sig är hela tekniken. Kastar man i allt på en gång släpper grönsakerna vatten och puttrar ihop till en enhetlig sörja.
- Den smakar bättre en timme efter tillagningen, och ännu bättre dagen därpå.
- God rumstempererad med bröd, vilket är så den oftast äts i Provence.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 260 kcal
- Protein
- 5 g
- Kolhydrater
- 22 g
- Fett
- 17 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Franska recept
- PumpasoppaSoupe au potiron så som franska familjer lagar den: lök och purjolök som fräses mjuka i smör utan att ta färg, pumpa och en mjölig potatis som sjuder i grönsaksbuljong, och sedan mixas allt sammetslent. Potatisen ger fyllighet utan mjöl, medan crème fraiche och lite muskotnöt rundar av smaken och klippt gräslök strös över.
- Rödvinspocherade päronFasta päron som skalas hela med skaftet kvar och pocheras i rödvin med socker, kanel, stjärnanis, kryddnejlika, apelsinskal och vanilj, och som vänds medan de sjuder så att de får en jämn rubinröd färg. Vinet kokas sedan ner till en blank, kryddig sirap att ösa över, varm eller kall.
- BéarnaisesåsEn varm emulsion av äggulor och smör, smaksatt med en reduktion av vitvinsvinäger, schalottenlök och dragon – hollandaise med attityd. Gjord för steak frites och lika god till fisk och sparris.
- Alla Franska receptFranska recept för hemmakocken: boeuf bourguignon, salade niçoise och crème brûlée, med varje steg förklarat och exakta mängder, från bistron till bageriet.