🇫🇷 Franske opskrifterAftensmad
Ratatouille
Af Groceree
Den provençalske grøntsagsret lavet ordentligt: Hver grøntsag steges for sig, så den bevarer sin egen konsistens, og det hele samles først kort til sidst i stedet for at blive kogt til grød.
Senest opdateret

- Portioner
- 4 portioner
- Forberedelse
- 25 min
- Tilberedning
- 50 min
- I alt
- 1 t 15 min
Ingredienser
auberginer1
squash2
rød peberfrugt2
løg2
modne tomater600 g
fed hvidløg4
olivenolie6 spsk
laurbærblade1
timian3 kviste
basilikum1 håndfuld
salt
sort peber
Fremgangsmåde
- 01
Skær i tern på 2 cm, drys dem med , og lad dem ligge i et dørslag i 20 minutter. Dup dem derefter tørre. Det trækker vand ud, så de steges i stedet for at dampe.
- 02
Mens drypper af, skærer du og i stykker på 2 cm og snitter og tyndt. Rids et kryds i bunden af hver , dæk dem med kogende vand i 1 minut, og flå og hak dem.
- 03
Steg i ved middelhøj varme, til den er gylden på alle sider, og stil den til side. Gør det samme med og derefter , hver for sig.
- 04
Skru ned for varmen, tilsæt lidt mere , og steg langsomt i 10 minutter, til de er bløde. Tilsæt , og steg det med i 1 minut.
- 05
Tilsæt de flåede, hakkede , og , og lad det simre i 20 minutter, til blandingen tykner og ikke længere er vandet.
- 06
Vend den stegte , og i igen, og lad det koge i 5 minutter mere – lige længe nok til, at smagene forenes. Længere tid, og du ophæver den separate stegning.
- 07
Fjern og , krydr med og friskkværnet , riv i, og server lun eller ved stuetemperatur.
Tips
- At stege hver grøntsag for sig er hele teknikken. Kommer de i sammen, slipper de vand og bliver til en ensartet grød.
- Den smager bedre en time efter tilberedningen og endnu bedre næste dag.
- God ved stuetemperatur med brød, som er den måde, den oftest spises på i Provence.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 260 kcal
- Protein
- 5 g
- Kulhydrat
- 22 g
- Fedt
- 17 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Franske opskrifter, du også kan prøve
- GræskarsuppeSoupe au potiron, som franske familier laver den: løg og porre svitset i smør uden at tage farve, græskar og én melet kartoffel simret i grøntsagsbouillon og til sidst det hele blendet fløjlsblødt. Kartoflen giver fylde uden mel, mens creme fraiche og lidt muskatnød runder suppen af, og klippet purløg kommer på toppen.
- Pærer i rødvinFaste pærer, skrællet hele med stilken på og pocheret i rødvin med sukker, kanel, stjerneanis, nelliker, appelsinskal og vanilje og vendt, mens de simrer, så de bliver jævnt rubinrøde. Vinen koges derefter ind til en blank, krydret sirup, der øses over pærerne, lune eller kolde.
- BearnaisesauceEn lun emulsion af æggeblommer og smør smagt til med en reduktion af hvidvinseddike, skalotteløg og estragon — hollandaise med kant. Lavet til steak frites og lige så god til fisk og asparges.
- Franske opskrifter — se alleFranske opskrifter til hjemmekokken: boeuf bourguignon, salade niçoise og crème brûlée, hvert trin forklaret og alle mængder præcise, fra bistro til bageri.