Ratatouille
Por Groceree
O ensopado de legumes provençal feito do jeito certo: cada legume frito separadamente para manter a própria textura e só no final reunido por pouco tempo, em vez de tudo cozido até virar papa.
Última atualização

- Rendimento
- 4 porções
- Preparo
- 25 min
- Cozimento
- 50 min
- Total
- 1 h 15 min
Ingredientes
berinjela1
abobrinha2
pimentão vermelho2
cebola2
tomate maduro600 g
dentes de alho4
azeite de oliva6 colher de sopa
folha de louro1
tomilho3 ramos
manjericão1 punhado
sal
pimenta-do-reino
Modo de preparo
- 01
Corte a em cubos de 2 cm, polvilhe com e deixe em um escorredor por 20 minutos, depois seque com papel-toalha. Isso tira a água, e assim ela frita em vez de cozinhar no vapor.
- 02
Enquanto a escorre, corte as e os pimentões em pedaços de 2 cm e fatie fino as e o . Faça um corte em cruz na base de cada , cubra-os com água fervente por 1 minuto, depois tire a pele e pique.
- 03
Frite a no em fogo médio-alto até dourar de todos os lados e reserve. Faça o mesmo com as e depois com os pimentões, cada um separadamente.
- 04
Abaixe o fogo, junte mais um pouco de e cozinhe as fatiadas devagar por 10 minutos, até ficarem macias. Junte o fatiado e cozinhe por 1 minuto.
- 05
Junte os sem pele picados, a e o e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, até a mistura engrossar e perder o excesso de água.
- 06
Volte a , as e os pimentões fritos à panela, misturando delicadamente, e cozinhe por mais 5 minutos — só o suficiente para os sabores se casarem. Mais tempo do que isso desfaz o trabalho de fritar tudo separado.
- 07
Retire a e os talos de , tempere com e moída na hora, junte o rasgado com as mãos e sirva morno ou em temperatura ambiente.
Dicas
- Fritar cada legume separadamente é toda a técnica. Jogados juntos, eles soltam água e cozinham até virar uma papa uniforme.
- Fica mais saboroso uma hora depois de pronto, e melhor ainda no dia seguinte.
- Fica ótimo em temperatura ambiente com pão, que é como mais se come na Provença.
Informação nutricional por porção
- Calorias
- 260 kcal
- Proteínas
- 5 g
- Carboidratos
- 22 g
- Gorduras
- 17 g
Estimativa com base nos ingredientes.
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