🌍 Рецепты африканской кухниУжин

Рис джоллоф

От Groceree

Праздничный рис Западной Африки: длиннозёрный рис готовят в обжаренной смеси из перца, помидоров и лука, пока каждое зёрнышко не окрасится в красный цвет, а в конце оставляют в покое, чтобы дно прихватилось и задымилось.

Обновлено

Кастрюля насыщенного оранжево-красного риса джоллоф, деревянная ложка поднимает немного риса с подкопчённого дна
Порции
4 порц.
Подготовка
20 мин
Готовка
55 мин
Всего
1 ч 25 мин

Ингредиенты

Перечная основа

  • красный болгарский перец2
  • помидоры сливка4
  • перец скотч боннет1
  • репчатый лук1

Рис

  • подсолнечное масло5 ст. л.
  • репчатый лук1
  • томатная паста3 ст. л.
  • порошок карри1 ч. л.
  • сушёный тимьян1 ч. л.
  • лавровый лист2
  • длиннозёрный рис400 г
  • овощной бульон500 мл
  • соль

Приготовление

Перечная основа

  1. 01

    Удалите семена из и крупно его нарежьте, а и одну головку разрежьте на четвертинки. Пробейте их в блендере вместе с до однородного пюре. Должно получиться около 600 мл. Промойте в нескольких водах до прозрачной воды и оставьте стекать.

Рис

  1. 02

    Мелко нарежьте вторую головку . Разогрейте в кастрюле с толстым дном и обжаривайте лук 5 минут. Добавьте и обжаривайте 3–4 минуты, пока она не потемнеет, — так уходит сырой привкус. Подогрейте в небольшом сотейнике и держите его горячим.

  2. 03

    Влейте пюре из блендера и готовьте на среднем огне 15–20 минут, время от времени помешивая, пока оно не загустеет, а не отделится и не поднимется на поверхность. Не торопитесь: именно здесь рождается вкус.

  3. 04

    Вмешайте в кастрюлю , и , затем откинутый и перемешивайте, пока каждое зёрнышко не окрасится в красный цвет.

  4. 05

    Влейте горячий , добавьте , доведите до слабого кипения, затем плотно накройте крышкой и убавьте огонь до минимума.

  5. 06

    Готовьте 25–30 минут, ничего не трогая. Если поднимать крышку, пар уходит, и приготовится неравномерно.

  6. 07

    Для дымного донышка в последние 2 минуты прибавьте огонь и дождитесь потрескивания, затем снимите кастрюлю с огня и дайте ей постоять под крышкой 10 минут, прежде чем разрыхлить рис.

Примечания

  • Именно промывка делает рис рассыпчатым. Непромытый рис выделяет крахмал, и всё в кастрюле слипается.
  • Основную остроту даёт скотч боннет. Оставьте семена для традиционной остроты или для начала возьмите половинку перца.
  • Подрумяненное донышко — та часть, за которую все борются, — получается благодаря последнему всплеску жара, а не оттого, что рис пригорает всё время.

Пищевая ценность на порцию

Калории
570 ккал
Белки
10 г
Углеводы
93 г
Жиры
18 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты африканской кухни