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Arroz jollof
Por Groceree
También conocido como Jollof rice
El arroz de fiesta de África occidental: arroz de grano largo cocinado en un sofrito triturado de pimiento, tomate y cebolla hasta que cada grano queda teñido de rojo, y que al final se deja sin tocar para que el fondo se agarre y coja sabor ahumado.
Última actualización

- Raciones
- 4 raciones
- Preparación
- 20 min
- Cocción
- 55 min
- Total
- 1 h 25 min
Ingredientes
Base de pimientos
pimiento rojo2
tomates pera4- guindilla scotch bonnet1
cebolla1
Arroz
aceite de girasol5 cda
cebolla1
concentrado de tomate3 cda
curry en polvo1 cdta
tomillo seco1 cdta
hojas de laurel2
arroz de grano largo400 g
caldo de verduras500 ml
sal
Instrucciones
Base de pimientos
- 01
Quita las semillas a los y córtalos en trozos grandes, y corta en cuartos los tomates y una de las . Tritúralos con la hasta obtener un puré fino. Deben salir unos 600 ml. Lava el cambiando el agua varias veces hasta que salga clara y déjalo escurrir.
Arroz
- 02
Pica finamente la segunda . Calienta el en una olla de fondo grueso y sofríe la 5 minutos. Añade el y sofríelo de 3 a 4 minutos, hasta que se oscurezca: así pierde el sabor a crudo. Calienta el en un cazo pequeño y mantenlo caliente.
- 03
Vierte el puré triturado y cocínalo a fuego medio de 15 a 20 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que espese y el se separe y suba a la superficie. No tengas prisa: aquí es donde se crea el sabor.
- 04
Incorpora a la olla el , el y las y después el escurrido, removiéndolo hasta que todos los granos queden teñidos de rojo.
- 05
Añade el caliente y la , lleva a ebullición suave, tapa bien y baja el fuego al mínimo.
- 06
Cocina sin tocarlo de 25 a 30 minutos. Si levantas la tapa, se escapa el vapor y el se hace de forma desigual.
- 07
Para conseguir el fondo ahumado, sube el fuego los últimos 2 minutos hasta que oigas que crepita; después retira la olla del fuego y déjala reposar, todavía tapada, 10 minutos antes de soltar el arroz.
Notas
- Lavar el arroz es lo que mantiene los granos sueltos. Sin lavar, suelta almidón y la olla queda pegajosa.
- La guindilla scotch bonnet aporta casi todo el picante. Deja las semillas para el nivel tradicional, o empieza con media guindilla.
- El fondo tostado, el socarrat por el que todos se pelean, sale de ese último golpe de calor, no de dejar que se queme durante toda la cocción.
Información nutricional por ración
- Calorías
- 570 kcal
- Proteínas
- 10 g
- Hidratos
- 93 g
- Grasas
- 18 g
Estimación a partir de los ingredientes.
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