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Arroz jollof
Por Groceree
Também conhecido como Jollof rice
O arroz de festa da África Ocidental: arroz de grão longo cozido em uma mistura frita de pimentão, tomate e cebola até cada grão ficar vermelho, e deixado quieto no final para o fundo pegar e defumar.
Última atualização

- Rendimento
- 4 porções
- Preparo
- 20 min
- Cozimento
- 55 min
- Total
- 1 h 25 min
Ingredientes
Base de pimentão
pimentão vermelho2
tomate italiano4- pimenta scotch bonnet1
cebola1
Arroz
óleo de girassol5 colher de sopa
cebola1
extrato de tomate3 colher de sopa
curry em pó1 colher de chá
tomilho seco1 colher de chá
folha de louro2
arroz de grão longo400 g
caldo de legumes500 ml
sal
Modo de preparo
Base de pimentão
- 01
Tire as sementes do e pique grosseiramente, e corte em quatro os e uma . Bata tudo com a até obter um purê liso. Você vai precisar de cerca de 600 ml. Lave o em várias águas, até a água sair limpa, e deixe escorrer.
Arroz
- 02
Pique bem a segunda . Aqueça o em uma panela de fundo grosso e frite a por 5 minutos. Junte o e frite por 3 a 4 minutos, até escurecer — isso tira o gosto de cru. Aqueça o em uma panela pequena e mantenha quente.
- 03
Despeje o purê batido e cozinhe em fogo médio por 15 a 20 minutos, mexendo de vez em quando, até engrossar e o se separar e subir à superfície. Não tenha pressa: é aqui que o sabor se forma.
- 04
Misture na panela o , o e a , depois o escorrido, mexendo até todos os grãos ficarem envolvidos e vermelhos.
- 05
Junte o quente e o , deixe levantar fervura, depois tampe bem e abaixe o fogo para o mínimo.
- 06
Cozinhe sem mexer por 25 a 30 minutos. Levantar a tampa deixa o vapor escapar, e o cozinha de forma desigual.
- 07
Para o fundo defumado, aumente o fogo nos últimos 2 minutos e espere ouvir um estalar, depois tire a panela do fogo e deixe descansar, ainda tampada, por 10 minutos antes de soltar os grãos.
Dicas
- Lavar o arroz é o que mantém os grãos soltos. Arroz sem lavar solta amido e deixa a panela toda grudenta.
- A scotch bonnet concentra a maior parte da ardência. Deixe as sementes para o nível tradicional ou comece com meia pimenta.
- O fundo tostado — a parte que todo mundo disputa — vem desse último golpe de calor, não de queimar o arroz o tempo todo.
Informação nutricional por porção
- Calorias
- 570 kcal
- Proteínas
- 10 g
- Carboidratos
- 93 g
- Gorduras
- 18 g
Estimativa com base nos ingredientes.
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