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Arroz jollof

Por Groceree

Também conhecido como Jollof rice

O arroz de festa da África Ocidental: arroz de grão longo cozido em uma mistura frita de pimentão, tomate e cebola até cada grão ficar vermelho, e deixado quieto no final para o fundo pegar e defumar.

Última atualização

Uma panela de arroz jollof, de um vermelho alaranjado intenso, com uma colher de pau tirando um pouco do fundo tostado
Rendimento
4 porções
Preparo
20 min
Cozimento
55 min
Total
1 h 25 min

Ingredientes

Base de pimentão

  • pimentão vermelho2
  • tomate italiano4
  • pimenta scotch bonnet1
  • cebola1

Arroz

  • óleo de girassol5 colher de sopa
  • cebola1
  • extrato de tomate3 colher de sopa
  • curry em pó1 colher de chá
  • tomilho seco1 colher de chá
  • folha de louro2
  • arroz de grão longo400 g
  • caldo de legumes500 ml
  • sal

Modo de preparo

Base de pimentão

  1. 01

    Tire as sementes do e pique grosseiramente, e corte em quatro os e uma . Bata tudo com a até obter um purê liso. Você vai precisar de cerca de 600 ml. Lave o em várias águas, até a água sair limpa, e deixe escorrer.

Arroz

  1. 02

    Pique bem a segunda . Aqueça o em uma panela de fundo grosso e frite a por 5 minutos. Junte o e frite por 3 a 4 minutos, até escurecer — isso tira o gosto de cru. Aqueça o em uma panela pequena e mantenha quente.

  2. 03

    Despeje o purê batido e cozinhe em fogo médio por 15 a 20 minutos, mexendo de vez em quando, até engrossar e o se separar e subir à superfície. Não tenha pressa: é aqui que o sabor se forma.

  3. 04

    Misture na panela o , o e a , depois o escorrido, mexendo até todos os grãos ficarem envolvidos e vermelhos.

  4. 05

    Junte o quente e o , deixe levantar fervura, depois tampe bem e abaixe o fogo para o mínimo.

  5. 06

    Cozinhe sem mexer por 25 a 30 minutos. Levantar a tampa deixa o vapor escapar, e o cozinha de forma desigual.

  6. 07

    Para o fundo defumado, aumente o fogo nos últimos 2 minutos e espere ouvir um estalar, depois tire a panela do fogo e deixe descansar, ainda tampada, por 10 minutos antes de soltar os grãos.

Dicas

  • Lavar o arroz é o que mantém os grãos soltos. Arroz sem lavar solta amido e deixa a panela toda grudenta.
  • A scotch bonnet concentra a maior parte da ardência. Deixe as sementes para o nível tradicional ou comece com meia pimenta.
  • O fundo tostado — a parte que todo mundo disputa — vem desse último golpe de calor, não de queimar o arroz o tempo todo.

Informação nutricional por porção

Calorias
570 kcal
Proteínas
10 g
Carboidratos
93 g
Gorduras
18 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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