🇬🇷 Рецепты греческой кухниУжин

Фаршированные помидоры и перцы по-гречески

От Groceree

Также известно как Гемиста · Йемиста

Помидоры и перцы, из которых вынули мякоть, фаршируют рисом, зеленью и их собственной вынутой мякотью и медленно запекают, проложив между ними дольки картофеля, чтобы те впитали масло.

Обновлено

Запечённые фаршированные помидоры и перцы с подрумяненными верхушками, плотно обложенные дольками картофеля
Порции
4 порц.
Подготовка
35 мин
Готовка
1 ч 35 мин
Всего
2 ч 30 мин

Ингредиенты

  • крупные помидоры6
  • сладкий перец4
  • длиннозёрный рис200 г
  • репчатый лук2
  • зубчики чеснока3
  • листовая петрушка1 большая горсть
  • мята3 ст. л.
  • укроп3 ст. л.
  • картофель500 г
  • оливковое масло150 мл
  • мелкий сахар1 ч. л.
  • соль
  • чёрный перец
  • вода250 мл

Приготовление

  1. 01

    Разогрейте духовку до 180 °C. Срежьте верхушки с и сохраните их как крышечки. Выньте мякоть в миску и крупно порубите.

  2. 02

    Срежьте верхушки со и удалите семена.

  3. 03

    Посыпьте каждую заготовку изнутри и поставьте вверх дном на 15 минут, чтобы стекла жидкость.

  4. 04

    Мелко нарежьте и порубите . Пассеруйте на половине 10 минут до мягкости, добавьте , затем порубленную мякоть и и готовьте 10 минут.

  5. 05

    Порубите , и . Вмешайте и зелень, хорошо приправьте и свежемолотым и снимите с огня, пока ещё сырой.

  6. 06

    Заполните каждую заготовку на две трети — разбухнет — и накройте крышечками.

  7. 07

    Поставьте их в форму для запекания. Очистите , нарежьте толстыми дольками и плотно уложите в промежутки, затем полейте оставшимся и .

  8. 08

    Запекайте 75 минут, первые 45 — под фольгой, пока не станет мягким, а верхушки не подрумянятся.

  9. 09

    Дайте овощам постоять 20 минут. Гемиста подают тёплыми или комнатной температуры, но никогда — прямо из духовки.

Примечания

  • Заполняйте только на две трети. Рис, которому некуда разбухать, разрывает помидор и вываливается наружу.
  • Картофель здесь не гарнир. Его укладывают в промежутки, чтобы овощи стояли ровно, а он впитывал масло и сок.
  • Греческие хозяйки берут гораздо больше оливкового масла, чем кажется разумным. Именно в нём готовится блюдо, и большая часть масла в итоге оказывается в картофеле.

Пищевая ценность на порцию

Калории
680 ккал
Белки
10 г
Углеводы
82 г
Жиры
35 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты греческой кухни