🇬🇷 Kreikkalaiset reseptitPäivällinen

Gemista

Tekijä: Groceree

Tunnetaan myös nimellä Yemista · Täytetyt tomaatit

Tomaatit ja paprikat koverretaan, täytetään riisillä, yrteillä ja omalla kaavitulla sisuksellaan ja paistetaan hitaasti uunissa. Niiden väliin kiilatut perunat imevät öljyn.

Päivitetty viimeksi

Uunissa paistettuja täytettyjä tomaatteja ja paprikoita ruskistunein pinnoin, ympärillä tiiviisti perunalohkoja
Annokset
4 annosta
Valmistelu
35 min
Kypsennys
1 h 35 min
Yhteensä
2 h 30 min

Ainekset

  • isot tomaatit6
  • paprika4
  • pitkäjyväinen riisi200 g
  • sipuli2
  • valkosipulinkynnet3
  • lehtipersilja1 iso kourallinen
  • minttu3 rkl
  • tilli3 rkl
  • peruna500 g
  • oliiviöljy150 ml
  • hienosokeri1 tl
  • suola
  • mustapippuri
  • vesi250 ml

Ohjeet

  1. 01

    Kuumenna uuni 180 °C:seen. Leikkaa kannet ja säästä ne. Kaavi sisukset lusikalla kulhoon ja pilko ne karkeasti.

  2. 02

    Leikkaa kannet ja poista siemenet.

  3. 03

    kaikkien koverrettujen tomaattien ja paprikoiden sisäpinnat ja aseta ne ylösalaisin valumaan 15 minuutiksi.

  4. 04

    Hienonna ja pilko . Kuullota sipuleita puolessa 10 minuuttia, lisää ja sitten pilkottu sisus ja ja kypsennä 10 minuuttia.

  5. 05

    Hienonna , ja . Sekoita joukkoon ja yrtit, mausta reilusti ja vastajauhetulla ja nosta pannu liedeltä, kun on vielä raakaa.

  6. 06

    Täytä tomaatit ja paprikat kahden kolmasosan verran – turpoaa – ja nosta kannet takaisin paikoilleen.

  7. 07

    Asettele ne uunivuokaan. Kuori , leikkaa ne paksuiksi lohkoiksi ja kiilaa ne väleihin, kaada sitten päälle loput ja .

  8. 08

    Paista 75 minuuttia, josta ensimmäiset 45 foliolla peitettynä, kunnes on pehmeää ja pinnat ovat ruskistuneet.

  9. 09

    Anna levätä 20 minuuttia. Gemista tarjotaan lämpimänä tai huoneenlämpöisenä, ei koskaan suoraan uunista.

Vinkit

  • Täytä vain kaksi kolmasosaa. Riisi, jolla ei ole tilaa laajentua, halkaisee tomaatin ja valuu ulos.
  • Perunat eivät ole lisuke. Ne kiilataan väleihin pitämään kaikki pystyssä ja imemään öljyä ja nesteitä.
  • Kreikkalaiset kotikokit käyttävät oliiviöljyä paljon enemmän kuin tuntuu järkevältä. Ruoka kypsyy siinä, ja suurin osa siitä päätyy perunoihin.

Ravintosisältö annosta kohden

Kalorit
680 kcal
Proteiini
10 g
Hiilihydraatit
82 g
Rasva
35 g

Arvio ainesten perusteella.

Videosta ostoslistaksi

Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

  1. Etsi reseptivideo

    01

    Etsi reseptivideo

    Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

  2. Etsi reseptivideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Jaa se Grocereehen

    Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.

  3. Resepti on sovelluksessa
    03

    Resepti on sovelluksessa

    Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.

  4. Valitse mitä tarvitset
    04

    Valitse mitä tarvitset

    Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.

  5. Se on jaetulla listalla
    05

    Se on jaetulla listalla

    Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.

Kreikkalaiset reseptit — kokeile myös näitä