🇬🇷 Greske oppskrifterMiddag
Gemista
Av Groceree
Også kjent som Yemista · Greske fylte tomater
Uthulte tomater og paprikaer fylt med ris, urter og sitt eget utskrapte fruktkjøtt, og stekt langsomt med poteter klemt inn mellom dem for å fange opp oljen.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 4 porsjoner
- Forberedelse
- 35 min
- Tilberedning
- 1 t 35 min
- Totalt
- 2 t 30 min
Ingredienser
store tomater6
paprika4
langkornet ris200 g
løk2
hvitløksfedd3
bladpersille1 stor håndfull
mynte3 ss
dill3 ss
poteter500 g
olivenolje150 ml
strøsukker1 ts
salt
svart pepper
vann250 ml
Fremgangsmåte
- 01
Sett ovnen på 180°C. Skjær toppen av de og ta vare på dem som lokk. Skrap innmaten ut i en bolle og grovhakk den.
- 02
Skjær toppen av og trekk ut frøene.
- 03
Strø inni hvert skall og sett dem opp ned i 15 minutter, så de renner av.
- 04
Finhakk og hakk . Stek myk i halvparten av i 10 minutter, tilsett hvitløken, deretter det hakkede og , og la det koke i 10 minutter.
- 05
Hakk , og . Rør inn den og urtene, smak godt til med og nykvernet , og ta kjelen av varmen mens fortsatt er rå.
- 06
Fyll hvert skall to tredjedeler fullt – sveller – og legg lokkene på igjen.
- 07
Sett dem i en ildfast form. Skrell , skjær dem i tykke båter og stapp dem inn i mellomrommene, og hell så over resten av og .
- 08
Stek i 75 minutter, de første 45 under folie, til er myk og toppene har fått farge.
- 09
La dem stå i 20 minutter. Gemista serveres lun eller romtemperert, aldri rett fra ovnen.
Tips
- Fyll bare to tredjedeler. Ris som ikke har plass til å svelle, sprenger tomaten og renner ut.
- Potetene er ikke tilbehør. De stappes inn for å holde alt oppreist og for å suge opp oljen og saftene.
- Greske hjemmekokker bruker mye mer olivenolje enn det virker fornuftig. Det er den retten tilberedes i, og det meste ender opp i potetene.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 680 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohydrater
- 82 g
- Fett
- 35 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Greske oppskrifter
- FavaGule splitterter fra Santorini kokt til puré med løk og deretter pisket med olivenolje og sitron til den er silkemyk. Serveres lun med kapers, rødløk og mer olje.
- GalaktobourekoEn tykk semulekrem smaksatt med sitron og vanilje, stekt mellom lag av smørpenslet filodeig og dynket mens den er varm med kald sitronsirup. Sprø på toppen, myk og kremet inni.
- Gresk baklava med valnøtterFilodeig smurt med smør, lagt i lag med valnøtter, kanel og nellik, skåret i ruter, stekt til den er sprø og overøst med en honningsirup med sitron og kanel. Gresk baklava er mer krydret og smaker mer av honning enn den tyrkiske varianten med pistasjnøtter.