🇬🇷 Recettes grecquesDîner
Gemista
Par Groceree
Aussi appelé Yemista · Tomates farcies à la grecque
Des tomates et des poivrons évidés, farcis de riz, d'herbes et de leur propre chair, puis cuits lentement au four avec des pommes de terre calées entre eux pour recueillir l'huile.
Dernière mise à jour

- Portions
- 4 portions
- Temps de préparation
- 35 min
- Cuisson
- 1 h 35 min
- Total
- 2 h 30 min
Ingrédients
grosses tomates6
poivrons4
riz long grain200 g
oignon2
gousses d'ail3
persil plat1 grosse poignée
menthe3 c. à s.
aneth3 c. à s.
pommes de terre500 g
huile d'olive150 ml
sucre en poudre1 c. à c.
sel
poivre noir
eau250 ml
Préparation
- 01
Préchauffez le four à 180 °C. Coupez le haut des et gardez-le comme chapeau. Évidez l'intérieur au-dessus d'un saladier et hachez-le grossièrement.
- 02
Coupez le haut des et retirez les graines.
- 03
Salez l'intérieur de chaque légume évidé et retournez-les 15 minutes pour qu'ils s'égouttent.
- 04
Hachez finement les et hachez l'. Faites fondre les 10 minutes dans la moitié de l', ajoutez l', puis la chair de hachée et le , et faites cuire 10 minutes.
- 05
Hachez le , la et l'. Incorporez le et les herbes, assaisonnez généreusement de et de fraîchement moulu, et retirez du feu alors que le riz est encore cru.
- 06
Remplissez chaque légume aux deux tiers — le gonfle — et remettez les chapeaux.
- 07
Placez-les dans un plat à rôtir. Épluchez les , coupez-les en gros quartiers et calez-les dans les espaces, puis arrosez avec le reste de l' et l'.
- 08
Enfournez 75 minutes, couvert de papier aluminium pendant les 45 premières, jusqu'à ce que le soit tendre et le dessus bien doré.
- 09
Laissez reposer 20 minutes. Les gemista se servent tièdes ou à température ambiante, jamais à la sortie du four.
Notes
- Ne remplissez qu'aux deux tiers. Le riz qui n'a pas la place de gonfler fait éclater la tomate et déborde.
- Les pommes de terre ne sont pas un accompagnement. Elles sont calées entre les légumes pour les maintenir debout et pour absorber l'huile et les jus.
- En Grèce, on cuisine à la maison avec bien plus d'huile d'olive que ce qui paraît raisonnable. C'est dans cette huile que cuit le plat, et l'essentiel finit dans les pommes de terre.
Valeurs nutritionnelles par portion
- Calories
- 680 kcal
- Protéines
- 10 g
- Glucides
- 82 g
- Lipides
- 35 g
Estimation à partir des ingrédients.
De la vidéo à la liste de courses
Une recette repérée sur Instagram, TikTok ou YouTube ? Partagez-la vers Groceree et les ingrédients rejoignent la liste partagée par toute la maison.

Trouvez une vidéo de recette
01Trouvez une vidéo de recette
N’importe quelle recette sur Instagram, TikTok, YouTube ou un site.

Trouvez une vidéo de recette
Groceree02Partagez-la vers Groceree
Touchez Partager et choisissez Groceree. L’appli lit la recette pour vous.
03La recette est dans l’appli
Ingrédients, quantités et étapes, prête à cuisiner.
04Choisissez ce qu’il vous faut
Décochez ce qui est déjà dans le placard et ajoutez le reste.
05C’est sur la liste partagée
Triée par rayon, sur tous les téléphones de la maison, en temps réel.
Plus de recettes grecques
- Baklava grec aux noixDe la pâte filo beurrée montée en couches avec des noix, de la cannelle et du clou de girofle, découpée en losanges, cuite jusqu'à ce qu'elle soit croustillante puis imbibée d'un sirop au miel parfumé au citron et à la cannelle. Le baklava grec est plus épicé et plus mielleux que la version turque à la pistache.
- FavaDes pois cassés jaunes de Santorin mijotés en purée avec de l'oignon, puis fouettés avec de l'huile d'olive et du citron jusqu'à devenir soyeux. Servie tiède avec des câpres, de l'oignon rouge et un filet d'huile.
- FrappéDu café soluble secoué énergiquement avec un peu de sucre et d'eau froide jusqu'à former une mousse épaisse et claire, puis allongé d'eau, de glaçons et, si l'on veut, de lait. Inventé par hasard à Thessalonique en 1957 et siroté lentement tout l'été.