🇬🇷 Recettes grecquesDîner

Gemista

Par Groceree

Aussi appelé Yemista · Tomates farcies à la grecque

Des tomates et des poivrons évidés, farcis de riz, d'herbes et de leur propre chair, puis cuits lentement au four avec des pommes de terre calées entre eux pour recueillir l'huile.

Dernière mise à jour

Des tomates et des poivrons farcis cuits au four, dorés sur le dessus, entourés de quartiers de pommes de terre
Portions
4 portions
Temps de préparation
35 min
Cuisson
1 h 35 min
Total
2 h 30 min

Ingrédients

  • grosses tomates6
  • poivrons4
  • riz long grain200 g
  • oignon2
  • gousses d'ail3
  • persil plat1 grosse poignée
  • menthe3 c. à s.
  • aneth3 c. à s.
  • pommes de terre500 g
  • huile d'olive150 ml
  • sucre en poudre1 c. à c.
  • sel
  • poivre noir
  • eau250 ml

Préparation

  1. 01

    Préchauffez le four à 180 °C. Coupez le haut des et gardez-le comme chapeau. Évidez l'intérieur au-dessus d'un saladier et hachez-le grossièrement.

  2. 02

    Coupez le haut des et retirez les graines.

  3. 03

    Salez l'intérieur de chaque légume évidé et retournez-les 15 minutes pour qu'ils s'égouttent.

  4. 04

    Hachez finement les et hachez l'. Faites fondre les 10 minutes dans la moitié de l', ajoutez l', puis la chair de hachée et le , et faites cuire 10 minutes.

  5. 05

    Hachez le , la et l'. Incorporez le et les herbes, assaisonnez généreusement de et de fraîchement moulu, et retirez du feu alors que le riz est encore cru.

  6. 06

    Remplissez chaque légume aux deux tiers — le gonfle — et remettez les chapeaux.

  7. 07

    Placez-les dans un plat à rôtir. Épluchez les , coupez-les en gros quartiers et calez-les dans les espaces, puis arrosez avec le reste de l' et l'.

  8. 08

    Enfournez 75 minutes, couvert de papier aluminium pendant les 45 premières, jusqu'à ce que le soit tendre et le dessus bien doré.

  9. 09

    Laissez reposer 20 minutes. Les gemista se servent tièdes ou à température ambiante, jamais à la sortie du four.

Notes

  • Ne remplissez qu'aux deux tiers. Le riz qui n'a pas la place de gonfler fait éclater la tomate et déborde.
  • Les pommes de terre ne sont pas un accompagnement. Elles sont calées entre les légumes pour les maintenir debout et pour absorber l'huile et les jus.
  • En Grèce, on cuisine à la maison avec bien plus d'huile d'olive que ce qui paraît raisonnable. C'est dans cette huile que cuit le plat, et l'essentiel finit dans les pommes de terre.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
680 kcal
Protéines
10 g
Glucides
82 g
Lipides
35 g

Estimation à partir des ingrédients.

De la vidéo à la liste de courses

Une recette repérée sur Instagram, TikTok ou YouTube ? Partagez-la vers Groceree et les ingrédients rejoignent la liste partagée par toute la maison.

  1. Trouvez une vidéo de recette

    01

    Trouvez une vidéo de recette

    N’importe quelle recette sur Instagram, TikTok, YouTube ou un site.

  2. Trouvez une vidéo de recette

    Groceree iconGroceree
    02

    Partagez-la vers Groceree

    Touchez Partager et choisissez Groceree. L’appli lit la recette pour vous.

  3. La recette est dans l’appli
    03

    La recette est dans l’appli

    Ingrédients, quantités et étapes, prête à cuisiner.

  4. Choisissez ce qu’il vous faut
    04

    Choisissez ce qu’il vous faut

    Décochez ce qui est déjà dans le placard et ajoutez le reste.

  5. C’est sur la liste partagée
    05

    C’est sur la liste partagée

    Triée par rayon, sur tous les téléphones de la maison, en temps réel.

Plus de recettes grecques