🌍 Noord-Afrikaanse receptenAvondeten

Kiptajine met ingelegde citroen en olijven

Door Groceree

Ook bekend als Kiptajine

De Marokkaanse klassieker: kip die langzaam suddert met saffraan, gember en ui tot hij van het bot valt, afgemaakt met ingelegde citroen en groene olijven die dwars door de volle smaak heen snijden.

Laatst bijgewerkt

Kiptajine met groene olijven en reepjes ingelegde citroen, met koriander erover gestrooid
Porties
4 porties
Voorbereiding
20 min
Kooktijd
1 u 25 min
Totaal
1 u 45 min

Ingrediënten

  • kippendijen en drumsticks1,2 kg
  • olijfolie3 el
  • ui2
  • teentjes knoflook4
  • gemalen gember1 tl
  • gemalen kurkuma1 tl
  • gemalen komijn1 tl
  • saffraandraadjes1 snuf
  • kippenbouillon300 ml
  • ingelegde citroenen2
  • groene olijven150 g
  • koriander1 handvol
  • platte peterselie1 handvol
  • zout
  • zwarte peper
  • glutenvrij brood (optioneel)

Bereiding

  1. 01

    Snijd de uien in dunne ringen en pers de . Breng de , met bot, goed op smaak met en . Verhit de in een tajine of zware braadpan en bak de stukken in porties rondom bruin. Zet ze apart.

  2. 02

    Zet het vuur lager en laat de dun gesneden uien in 10 minuten langzaam zacht worden in hetzelfde vet; voeg dan de geperste , de , de en de toe en bak nog 1 minuut tot het geurt.

  3. 03

    Verkruimel de saffraan erboven, doe de kip met het vocht terug in de pan en giet de erbij. Die moet ongeveer tot halverwege het vlees komen, niet eroverheen.

  4. 04

    Doe het deksel erop en laat 45 minuten heel zachtjes sudderen; keer de stukken één keer. Het vocht moet nauwelijks bewegen — hard koken maakt de kip draderig.

  5. 05

    Voeg de schil van de in reepjes toe (het vruchtvlees gooi je weg) en de ontpitte , en laat nog 15 tot 20 minuten zonder deksel sudderen, tot de saus rond de kip is ingekookt en dikker geworden. De kip is klaar als het vlees makkelijk van het bot loskomt en er bij het bot geen roze meer te zien is.

  6. 06

    Proef en breng voorzichtig op smaak met versgemalen ; de en brengen al veel mee. Hak de en de , strooi ze erover en serveer eventueel met .

Tips

  • Van een ingelegde citroen gebruik je alleen de schil. Het vruchtvlees is ontzettend zout en maakt de saus scherp.
  • Spoel de olijven af als ze in een sterke pekel zitten, anders wordt de saus zo zout dat het niet meer te herstellen is.
  • Een tajine is niet nodig — een zware braadpan met deksel doet hetzelfde. Waar het om gaat is een laag, gelijkmatig vuur.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
600 kcal
Eiwit
40 g
Koolhydraten
10 g
Vet
44 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Noord-Afrikaanse recepten