🌎 Caribische receptenAvondeten
Brown Stew Chicken
Door Groceree
Jamaicaanse browning: kip die in gekaramelliseerde suiker wordt dichtgeschroeid voor de kleur en daarna stooft met tijm, piment en een hele scotch bonnet, tot de saus dik en donker is.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- 4 porties
- Voorbereiding
- 25 min
- Kooktijd
- 50 min
- Totaal
- 2 u 15 min
Ingrediënten
kip1,4 kg
ui1
lente-ui3
teentjes knoflook4
wortel1
rode paprika1- scotch bonnet-peper1
tijm5 takjes- hele pimentkorrels1 tl
sojasaus2 el
tomatenketchup2 el
bruine suiker2 el
kippenbouillon400 ml
zonnebloemolie3 el
limoen1
zout
zwarte peper
Bereiding
- 01
Wrijf de , in 8 stukken verdeeld, in met het sap van de — een Jamaicaanse gewoonte die het vlees ook opfrist. Spoel de niet af onder de kraan, want dan spatten bacteriën van rauwe rond de gootsteen. Dep droog.
- 02
Pers de , hak de , snijd de in plakjes, verwijder de zaadjes uit de en snijd hem in reepjes, en snijd de in plakjes. Kruid de flink met , versgemalen , de helft van de geperste , de helft van de gehakte en wat , en laat minstens 1 uur in de koelkast marineren.
- 03
Verhit de in een zware pan, voeg de toe en laat die smelten en donker amberkleurig worden. Het moet geroosterd ruiken, niet verbrand — dit is browning, en het gaat snel.
- 04
Leg de erin en keer hem in de karamel tot hij aan alle kanten donker is. Schep hem eruit.
- 05
Fruit de gesneden en de rest van de en zacht en voeg dan de , de , de en de rest van de toe.
- 06
Doe de terug in de pan, giet de erbij en voeg de in zijn geheel toe. Laat 30 minuten zachtjes stoven met het deksel op de pan.
- 07
Voeg de in plakjes en de in reepjes toe en laat nog 15 minuten zonder deksel koken, tot de saus is ingekookt en dikker geworden en de gaar is, zonder roze bij het bot.
- 08
Haal de er voor het serveren in zijn geheel uit.
Tips
- De suiker gaat in zo'n tien seconden van amber naar bitter. Zet de kip klaar naast de pan voordat je begint.
- De scotch bonnet-peper gaat heel de pan in en komt er heel weer uit. Laat je hem knappen, dan draait het gerecht om hitte in plaats van om smaak.
- Een uur marineren is het minimum; thuis laat men de kip gewoon een nacht marineren.
- In Jamaica wordt het geserveerd met rice and peas: rijst gekookt met kidneybonen, kokosmelk en tijm.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 560 kcal
- Eiwit
- 44 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vet
- 34 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Caribische recepten
- Coconut DropsBlokjes verse kokosnoot gekookt met donkerbruine basterdsuiker, gember en een beetje nootmuskaat tot de siroop dik en kleverig is, en daarna in hoopjes uitgeschept om op te stijven. Een Jamaicaans snoepje dat door straatverkopers wordt verkocht.
- Cubaanse varkensschouder met mojoVarkensschouder die een nacht marineert in mojo – zure sinaasappel, knoflook, komijn en oregano – en langzaam wordt geroosterd tot het vlees uit elkaar valt, met op het eind een knapperig gebakken zwoerd.
- Cubaanse zwarte bonenZwarte bonen die trekken met een sofrito van groene paprika, ui en knoflook, komijn en oregano, afgemaakt met een scheutje azijn en een beetje suiker. Geserveerd op witte rijst.