🌎 Karibialaiset reseptitPäivällinen
Brown stew chicken
Tekijä: Groceree
Jamaikalainen browning: kana ruskistetaan karamellisoidussa sokerissa värin saamiseksi ja haudutetaan sitten timjamin, maustepippurin ja kokonaisen scotch bonnet -chilin kanssa, kunnes kastike on paksua ja tummaa.
Päivitetty viimeksi

- Annokset
- 4 annosta
- Valmistelu
- 25 min
- Kypsennys
- 50 min
- Yhteensä
- 2 h 15 min
Ainekset
kana1,4 kg
sipuli1
kevätsipuli3
valkosipulinkynnet4
porkkana1
punainen paprika1- scotch bonnet -chili1
timjami5 oksa- kokonaiset maustepippurit1 tl
soijakastike2 rkl
tomaattiketsuppi2 rkl
fariinisokeri2 rkl
kanaliemi400 ml
kasviöljy3 rkl
lime1
suola
mustapippuri
Ohjeet
- 01
Hiero kahdeksaan osaan paloiteltua mehulla – jamaikalainen tapa, joka myös raikastaa lihaa. Älä huuhtele hanan alla, sillä silloin raa'an kanan bakteerit roiskuvat ympäri tiskiallasta. Taputtele kuivaksi.
- 02
Murskaa , hienonna , viipaloi , poista siemenet ja viipaloi se ja leikkaa viipaleiksi. Mausta reilusti , vastajauhetulla , puolella murskatuista valkosipulinkynsistä, puolella hienonnetusta kevätsipulista ja osalla ja anna maustua jääkaapissa vähintään 1 tunti.
- 03
Kuumenna raskaspohjaisessa padassa, lisää ja anna sen sulaa ja tummua syvän meripihkanväriseksi. Sen pitää tuoksua paahteiselta, ei palaneelta – tämä on browningia, ja se tapahtuu nopeasti.
- 04
Nosta pataan ja kääntele sitä karamellissa, kunnes se on joka puolelta tumma. Nosta pois.
- 05
Kuullota viipaloitu sekä loput ja , lisää sitten , , ja loput .
- 06
Palauta pataan, kaada joukkoon ja lisää kokonaisina. Hauduta kannen alla 30 minuuttia.
- 07
Lisää ja viipaloitu ja kypsennä ilman kantta vielä 15 minuuttia, kunnes kastike on vähentynyt ja sakeutunut ja on kypsää eikä luun vieressä näy punertavaa.
- 08
Nosta pois kokonaisena ennen tarjoilua.
Vinkit
- Sokeri muuttuu meripihkanvärisestä kitkeräksi noin kymmenessä sekunnissa. Pidä kana valmiina padan vieressä ennen kuin aloitat.
- Scotch bonnet laitetaan pataan kokonaisena ja nostetaan pois kokonaisena. Jos se puhkeaa, ruoasta tulee pelkkää tulisuutta maun sijaan.
- Tunnin marinointi on vähimmäisaika; kotona kana marinoidaan yleensä yön yli.
- Jamaikalla sen kanssa tarjotaan rice and peas -riisiä, joka on keitetty kidneypapujen, kookosmaidon ja timjamin kanssa.
Ravintosisältö annosta kohden
- Kalorit
- 560 kcal
- Proteiini
- 44 g
- Hiilihydraatit
- 18 g
- Rasva
- 34 g
Arvio ainesten perusteella.
Videosta ostoslistaksi
Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

Etsi reseptivideo
01Etsi reseptivideo
Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

Etsi reseptivideo
Groceree02Jaa se Grocereehen
Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.
03Resepti on sovelluksessa
Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.
04Valitse mitä tarvitset
Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.
05Se on jaetulla listalla
Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.
Karibialaiset reseptit — kokeile myös näitä
- GizzadaPieniä avoimia torttuja, joiden poimutettu, nipistelty reuna täytetään fariinisokerin, inkiväärin, muskottipähkinän ja kanelin kanssa tahmeaksi keitetyllä kookosraasteella. Jamaikalainen leipomoherkku, jota kutsutaan myös nimellä pinch-me-round.
- Jamaikalaiset kookospalatKuutioitua tuoretta kookospähkinää keitetään tumman fariinisokerin, inkiväärin ja ripauksen muskottipähkinää kanssa, kunnes siirappi on paksua ja tahmeaa, ja nostellaan sitten keoiksi jähmettymään. Jamaikalainen makeinen, jota myydään katukojuista.
- Kuubalainen mojo-porsaanpaistiPorsaanlapa marinoidaan yön yli mojossa – hapanappelsiinissa, valkosipulissa, juustokuminassa ja oreganossa – ja paahdetaan hitaasti niin mureaksi, että se repeytyy säikeiksi. Lopuksi kamara paistetaan rapeaksi.