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Pesce intero al vapore

Di Groceree

Conosciuto anche come Pesce al vapore alla cantonese · Qing zheng yu

Branzini interi cotti al vapore con lo zenzero finché sono appena cotti, poi coperti di cipollotto e coriandolo e irrorati con olio fumante e salsa di soia perché sfrigolino. La semplicità cantonese.

Ultimo aggiornamento

Un pesce intero al vapore coperto di cipollotto e zenzero a julienne, in una pozza di salsa di soia
Porzioni
4 porzioni
Tempo di preparazione
15 min
Cottura
15 min
Totale
30 min

Ingredienti

  • branzini interi2
  • zenzero40 g
  • cipollotto4
  • coriandolo1 manciata
  • salsa di soia chiara3 cucchiaio
  • vino di Shaoxing1 cucchiaio
  • zucchero semolato1 cucchiaino
  • acqua2 cucchiaio
  • olio di semi4 cucchiaio

Preparazione

  1. 01

    Sbucciate lo ; affettatene sottile metà e tagliate il resto a julienne finissima. Tagliate 2 in pezzi di 5 cm e gli altri 2 a julienne finissima. Incidete ogni , di circa 600 g ciascuno, due o tre volte per lato e farcite le cavità con le fette di e i pezzi di cipollotto.

  2. 02

    Disponete il pesce su piatti resistenti al calore che entrino nella vaporiera (in una vaporiera a due piani ne va uno per piano; scambiate i piani a metà cottura), spruzzatelo con il e cuocete al vapore sopra l'acqua bollente per 10-12 minuti. È pronto quando la polpa nel punto più spesso si stacca a scaglie dalla lisca.

  3. 03

    Eliminate il liquido che si raccoglie nei piatti, che è torbido e sa troppo di pesce, e togliete lo e il dalle cavità. Trasferite il pesce su un piatto da portata caldo.

  4. 04

    Scaldate la con lo e l' in un pentolino finché lo si scioglie.

  5. 05

    Distribuite sul pesce lo e il a julienne e le foglie di .

  6. 06

    Scaldate l' finché comincia appena a fumare, poi versatelo sulle erbe perché sfrigolino.

  7. 07

    Versate la calda intorno al pesce e servite subito.

Note

  • Non cuocetelo troppo. Il pesce al vapore cantonese si giudica dalla polpa appena rappresa e setosa vicino alla lisca.
  • Eliminate il liquido di cottura prima di condire. È quello a portare il sapore di pesce più forte.
  • L'olio sfrigolante fa appassire le erbe e ne sprigiona il profumo: quel suono fa parte del piatto.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie
340 kcal
Proteine
35 g
Carboidrati
4 g
Grassi
20 g

Stima calcolata dagli ingredienti.

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