🇨🇳 Kiinalaiset reseptitPäivällinen

Höyrytetty kokonainen kala

Tekijä: Groceree

Tunnetaan myös nimellä Kantonilainen höyrytetty kala · Qing zheng yu

Kokonainen meribassi höyrytetään inkiväärin kanssa juuri ja juuri kypsäksi, peitetään kevätsipulilla ja korianterilla ja valellaan savuavan kuumalla öljyllä ja soijalla niin, että se sihisee. Kantonilaista yksinkertaisuutta.

Päivitetty viimeksi

Kokonainen höyrytetty kala soijakastikelammikossa, päällä kevätsipuli- ja inkiväärisuikaleita
Annokset
4 annosta
Valmistelu
15 min
Kypsennys
15 min
Yhteensä
30 min

Ainekset

  • kokonaiset meribassit2
  • inkivääri40 g
  • kevätsipuli4
  • korianteri1 kourallinen
  • vaalea soijakastike3 rkl
  • Shaoxing-viini1 rkl
  • hienosokeri1 tl
  • vesi2 rkl
  • kasviöljy4 rkl

Ohjeet

  1. 01

    Kuori ; viipaloi puolet siitä ohuiksi ja leikkaa loput ohuiksi suikaleiksi. Leikkaa 2 5 cm:n paloiksi ja loput 2 ohuiksi suikaleiksi. Viillä kumpaankin noin 600 g:n kaksi tai kolme viiltoa kummallekin kyljelle ja täytä vatsaontelot inkivääriviipaleilla ja kevätsipulin paloilla.

  2. 02

    Nosta kalat höyrystimeesi sopiville lämmönkestäville lautasille (kaksikerroksiseen höyrystimeen mahtuu yksi kumpaankin kerrokseen; vaihda kerrokset puolivälissä), pirskottele päälle ja höyrytä kiehuvan veden päällä 10–12 minuuttia. Kala on valmis, kun liha irtoaa paksuimmasta kohdasta ruodoista lohkoina.

  3. 03

    Kaada lautasille kertynyt neste pois – se on sameaa ja maistuu voimakkaasti kalalta – ja poista ja vatsaonteloista. Nosta kalat lämpimälle tarjoiluvadille.

  4. 04

    Lämmitä ja kanssa pienessä kattilassa, kunnes hienosokeri liukenee.

  5. 05

    Ripottele - ja sekä kalojen päälle.

  6. 06

    Kuumenna , kunnes se juuri alkaa savuta, ja kaada se yrttien päälle niin, että ne sihisevät.

  7. 07

    Kaada lämmin kalojen ympärille ja tarjoa heti.

Vinkit

  • Älä kypsennä liikaa. Kantonilaista höyrytettyä kalaa arvioidaan sen mukaan, onko liha juuri ja juuri hyytynyttä ja silkkistä ruotojen vierestä.
  • Kaada höyrytysneste pois ennen kastikkeen lisäämistä. Siinä on voimakas kalan maku.
  • Sihisevä öljy nuuduttaa yrtit ja vapauttaa niiden tuoksun – se ääni kuuluu ruokaan.

Ravintosisältö annosta kohden

Kalorit
340 kcal
Proteiini
35 g
Hiilihydraatit
4 g
Rasva
20 g

Arvio ainesten perusteella.

Videosta ostoslistaksi

Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

  1. Etsi reseptivideo

    01

    Etsi reseptivideo

    Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

  2. Etsi reseptivideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Jaa se Grocereehen

    Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.

  3. Resepti on sovelluksessa
    03

    Resepti on sovelluksessa

    Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.

  4. Valitse mitä tarvitset
    04

    Valitse mitä tarvitset

    Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.

  5. Se on jaetulla listalla
    05

    Se on jaetulla listalla

    Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.

Kiinalaiset reseptit — kokeile myös näitä