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Peixe inteiro no vapor

Por Groceree

Também conhecido como Peixe no vapor à cantonesa · Qing zheng yu

Robalo inteiro cozido no vapor com gengibre até o ponto exato, depois coberto com cebolinha e coentro e regado com óleo fumegante e molho de soja para chiar. A simplicidade cantonesa.

Última atualização

Um peixe inteiro cozido no vapor coberto com cebolinha e gengibre em tiras finas, em uma poça de molho de soja
Rendimento
4 porções
Preparo
15 min
Cozimento
15 min
Total
30 min

Ingredientes

  • robalos inteiros2
  • gengibre40 g
  • cebolinha4
  • coentro1 punhado
  • molho de soja claro3 colher de sopa
  • vinho Shaoxing1 colher de sopa
  • açúcar refinado1 colher de chá
  • água2 colher de sopa
  • óleo vegetal4 colher de sopa

Modo de preparo

  1. 01

    Descasque o ; corte metade em fatias finas e o restante em fios finos. Corte 2 das em pedaços de 5 cm e as outras 2 em fios finos. Faça dois ou três cortes de cada lado de cada , de cerca de 600 g cada, e recheie as cavidades com as fatias de e os pedaços de cebolinha.

  2. 02

    Coloque os peixes em pratos refratários que caibam na sua panela de vapor (uma panela de vapor de dois andares leva um em cada; troque os andares na metade do tempo), regue com o e cozinhe no vapor sobre água fervente por 10 a 12 minutos. Está pronto quando a carne da parte mais grossa se solta do osso em lascas.

  3. 03

    Descarte o líquido que se acumula nos pratos — ele é turvo e tem gosto forte de peixe — e tire o e a das cavidades. Passe os peixes para uma travessa aquecida.

  4. 04

    Aqueça o com o e a em uma panela pequena até o açúcar dissolver.

  5. 05

    Espalhe os fios de e de e as folhas de sobre os peixes.

  6. 06

    Aqueça o até começar a soltar fumaça e despeje-o sobre as ervas para elas chiarem.

  7. 07

    Despeje o quente ao redor dos peixes e sirva na hora.

Dicas

  • Não cozinhe demais. O peixe no vapor cantonês é julgado pela carne recém-firme e sedosa junto ao osso.
  • Descarte o líquido do vapor antes de colocar o molho. É ele que carrega o gosto forte de peixe.
  • O óleo chiando murcha as ervas e libera o perfume delas — esse som faz parte do prato.

Informação nutricional por porção

Calorias
340 kcal
Proteínas
35 g
Carboidratos
4 g
Gorduras
20 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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