🇬🇷 Ricette grecheCena
Moussaka
Di Groceree
Il classico greco, costruito a strati: melanzane arrostite, un sugo di agnello profumato di cannella e origano e una besciamella densa che si rassoda in un coperchio dorato. Richiede un pomeriggio, ma ogni parte si può preparare prima e il piatto cotto migliora riposando.
Ultimo aggiornamento

- Porzioni
- 6 porzioni
- Tempo di preparazione
- 45 min
- Cottura
- 1 h 30 min
- Totale
- 3 h
Ingredienti
Melanzane
melanzane1,2 kg
olio d'oliva100 ml
sale2 cucchiaino
Sugo di carne
olio d'oliva2 cucchiaio
cipolle2
aglio3 spicchio
macinato di agnello700 g
concentrato di pomodoro2 cucchiaio
polpa di pomodoro400 g
vino rosso150 ml
cannella in polvere1 cucchiaino- pimento in polvere½ cucchiaino
origano secco1 cucchiaino
foglie di alloro2
zucchero1 cucchiaino
prezzemolo (facoltativo)3 cucchiaio
sale
pepe nero
Besciamella
burro100 g
farina 00100 g
latte intero1 l- kefalotyri100 g
tuorlo d'uovo2
noce moscata¼ cucchiaino
sale½ cucchiaino
Preparazione
Melanzane
- 01
Tagliate le per il lungo a fette di 1 cm, disponetele su un vassoio, salatele da entrambi i lati e lasciatele 30 minuti. In superficie si formeranno gocce d'acqua: è quella che altrimenti renderebbe acquoso il piatto finito.
- 02
Scaldate il forno a 200 °C. Asciugate bene le fette con carta da cucina, spennellatele leggermente d' da entrambi i lati e distribuitele su due teglie.
- 03
Arrostite per 20-25 minuti, girandole una volta, finché sono morbide e dorate ai bordi. Mettete da parte. Il forno usa molto meno della padella e le fette tengono meglio la forma negli strati.
Sugo di carne
- 04
Tritate fini le e l'. Scaldate l' in una padella larga a fuoco medio e cuocete le tritate fini per 8-10 minuti finché sono morbide e trasparenti. Unite l' tritato fine e proseguite ancora 1 minuto.
- 05
Alzate la fiamma, unite il e sgranatelo con un cucchiaio. Rosolate per 8-10 minuti finché il liquido è evaporato e la carne è ben rosolata, non grigia.
- 06
Unite il , la , il e l' e fate insaporire 1 minuto, poi versate il e lasciatelo sfumare quasi del tutto.
- 07
Aggiungete la , le e lo . Fate sobbollire scoperto per 30-35 minuti, mescolando ogni tanto, finché il sugo è denso e lucido e non resta liquido libero. Togliete l', tritate il e incorporatelo, e regolate bene di e .
Besciamella
- 08
Scaldate il in un altro pentolino e grattugiate il . Sciogliete il in un pentolino dal fondo pesante a fuoco medio, unite la e cuocete il roux per 2 minuti, mescolando in continuazione, finché profuma di biscotto senza aver preso colore.
- 09
Versate il tiepido poco alla volta, frustando con energia dopo ogni aggiunta perché non si formino grumi. Quando è tutto dentro, fate sobbollire piano per 8-10 minuti, frustando spesso, finché la salsa vela abbondantemente il dorso di un cucchiaio.
- 10
Togliete il pentolino dal fuoco e unite la , il e due terzi del grattugiato. Fate intiepidire 5 minuti, poi incorporate i uno alla volta. Sono i a far rassodare la copertura in uno strato che si taglia, invece che in una salsa.
Composizione
- 11
Scaldate il forno a 180 °C. Foderate il fondo di una teglia profonda di circa 30 per 20 cm con metà delle fette di , sovrapponendole leggermente.
- 12
Distribuite sopra tutto il e livellatelo, poi coprite con le fette di rimaste.
- 13
Versate la , portatela fin negli angoli e livellate la superficie. Cospargete con il resto del .
- 14
Infornate per 45-50 minuti finché la superficie è ben dorata e rassodata e i bordi borbottano. Fate riposare almeno 30 minuti prima di tagliare.
Note
- Si può comporre il giorno prima: fate raffreddare gli strati, coprite la teglia cruda e tenetela in frigo, poi infornatela da fredda con 10-15 minuti in più.
- Il riposo non è facoltativo. Se la tagliate bollente gli strati scivolano; dopo 30 minuti la besciamella si è rassodata e ogni fetta tiene. È buona anche tiepida, più che bollente.
- Il macinato di manzo sostituisce l'agnello, e il parmigiano o il pecorino il kefalotyri. Per il tradizionale strato di patate, foderate la teglia con 400 g di patate sbucciate, affettate a 5 mm e arrostite insieme alle melanzane.
Valori nutrizionali per porzione
- Calorie
- 920 kcal
- Proteine
- 36 g
- Carboidrati
- 42 g
- Grassi
- 67 g
Stima calcolata dagli ingredienti.
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