🇬🇷 Recettes grecquesDîner
Moussaka
Par Groceree
Le classique grec, monté en couches : des aubergines rôties, une sauce à l'agneau parfumée à la cannelle et à l'origan, et une béchamel épaisse qui prend en un couvercle doré. Il y faut un après-midi, mais chaque élément se prépare à l'avance et le plat cuit ne fait que gagner à attendre.
Dernière mise à jour

- Portions
- 6 portions
- Temps de préparation
- 45 min
- Cuisson
- 1 h 30 min
- Total
- 3 h
Ingrédients
Aubergines
aubergines1,2 kg
huile d'olive100 ml
sel2 c. à c.
Sauce à la viande
huile d'olive2 c. à s.
oignons2
ail3 gousse
agneau haché700 g
concentré de tomate2 c. à s.
tomates concassées400 g
vin rouge150 ml
cannelle moulue1 c. à c.- quatre-épices moulu½ c. à c.
origan séché1 c. à c.
feuilles de laurier2
sucre1 c. à c.
persil plat (facultatif)3 c. à s.
sel
poivre noir
Béchamel
beurre100 g
farine100 g
lait entier1 l- kefalotyri100 g
jaune d'œuf2
muscade¼ c. à c.
sel½ c. à c.
Préparation
Aubergines
- 01
Coupez les dans la longueur en tranches de 1 cm, disposez-les sur une plaque, salez-les des deux côtés et laissez dégorger 30 minutes. De l'eau va perler en surface ; c'est elle qui rendrait sinon le plat fini aqueux.
- 02
Préchauffez le four à 200 °C. Épongez bien les tranches avec du papier absorbant, badigeonnez-les légèrement d' des deux côtés et étalez-les sur deux plaques.
- 03
Faites rôtir 20 à 25 minutes en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées sur les bords. Réservez. Le four demande beaucoup moins d' que la poêle et les tranches tiennent mieux leur forme dans les couches.
Sauce à la viande
- 04
Hachez finement les et l'. Faites chauffer l' dans une large sauteuse sur feu moyen et faites cuire les finement hachés 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient fondants et translucides. Ajoutez l' finement haché et poursuivez 1 minute.
- 05
Montez le feu, ajoutez l' et écrasez-le à la cuillère. Faites revenir 8 à 10 minutes jusqu'à ce que le liquide se soit évaporé et que la viande soit bien dorée, et non grise.
- 06
Incorporez le , la , le et l' et faites revenir 1 minute, puis versez le et laissez-le bouillonner jusqu'à ce qu'il ait presque disparu.
- 07
Ajoutez les , les et le . Laissez mijoter à découvert 30 à 35 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la sauce soit épaisse et brillante, sans liquide libre. Retirez les , hachez le et ajoutez-le, puis assaisonnez généreusement de et de .
Béchamel
- 08
Faites chauffer le dans une autre casserole et râpez le . Faites fondre le dans une casserole à fond épais sur feu moyen, ajoutez la et faites cuire la pâte 2 minutes sans cesser de remuer, jusqu'à ce qu'elle sente le biscuit sans avoir pris de couleur.
- 09
Versez le tiède un filet à la fois, en fouettant énergiquement après chaque ajout pour qu'aucun grumeau ne se forme. Une fois tout le incorporé, laissez mijoter doucement 8 à 10 minutes en fouettant souvent, jusqu'à ce que la sauce nappe généreusement le dos d'une cuillère.
- 10
Retirez la casserole du feu et incorporez la , le et les deux tiers du râpé. Laissez tiédir 5 minutes, puis incorporez les un à un. Ce sont les jaunes qui font prendre le dessus en une couche qui se tranche, plutôt qu'en sauce.
Montage
- 11
Préchauffez le four à 180 °C. Tapissez le fond d'un plat profond d'environ 30 sur 20 cm avec la moitié des tranches d', en les faisant légèrement se chevaucher.
- 12
Étalez dessus toute la et lissez-la, puis couvrez avec le reste des tranches d'.
- 13
Versez la , poussez-la jusque dans les coins et lissez la surface. Parsemez du reste de .
- 14
Enfournez 45 à 50 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et pris et que les bords bouillonnent. Laissez reposer au moins 30 minutes avant de couper.
Notes
- Le plat peut être monté la veille : laissez refroidir les couches, couvrez le plat non cuit et gardez-le au réfrigérateur, puis enfournez-le froid en comptant 10 à 15 minutes de plus.
- Le repos n'est pas facultatif. Coupée brûlante, la moussaka voit ses couches glisser ; après 30 minutes, la béchamel a pris et chaque part se tient. Elle est d'ailleurs meilleure tiède que brûlante.
- Le bœuf haché remplace l'agneau, et le parmesan ou le pecorino le kefalotyri. Pour la couche de pommes de terre traditionnelle, tapissez le plat de 400 g de pommes de terre pelées, tranchées à 5 mm et rôties en même temps que les aubergines.
Valeurs nutritionnelles par portion
- Calories
- 920 kcal
- Protéines
- 36 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 67 g
Estimation à partir des ingrédients.
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