🇬🇷 Griekse receptenAvondeten
Moussaka
Door Groceree
De Griekse klassieker, in lagen opgebouwd: geroosterde aubergines, een lamssaus met kaneel en oregano, en een dikke bechamel die opstijft tot een goudbruin deksel. Het kost een middag, maar elk onderdeel kun je vooruit maken en de gebakken schotel wordt alleen maar beter van even staan.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- 6 porties
- Voorbereiding
- 45 min
- Kooktijd
- 1 u 30 min
- Totaal
- 3 u
Ingrediënten
Aubergines
aubergines1,2 kg
olijfolie100 ml
zout2 tl
Vleessaus
olijfolie2 el
uien2
knoflook3 teen
lamsgehakt700 g
tomatenpuree2 el
gehakte tomaten400 g
rode wijn150 ml
gemalen kaneel1 tl- gemalen piment½ tl
gedroogde oregano1 tl
laurierblaadjes2
suiker1 tl
platte peterselie (optioneel)3 el
zout
zwarte peper
Bechamel
boter100 g
bloem100 g
volle melk1 l- kefalotyri100 g
eidooier2
nootmuskaat¼ tl
zout½ tl
Bereiding
Aubergines
- 01
Snijd de in de lengte in plakken van 1 cm, leg ze op een bakplaat, bestrooi ze aan beide kanten met en laat ze 30 minuten staan. Er komen waterdruppels op het oppervlak; dat is het vocht dat de schotel anders waterig zou maken.
- 02
Verwarm de oven voor op 200 °C. Dep de plakken grondig droog met keukenpapier, bestrijk beide kanten dun met en verdeel ze over twee bakplaten.
- 03
Rooster 20 tot 25 minuten, één keer kerend, tot ze zacht en goudbruin aan de randen zijn. Zet apart. Roosteren kost veel minder dan bakken en de plakken houden hun vorm beter in de lagen.
Vleessaus
- 04
Hak de en de fijn. Verhit de in een brede pan op middelhoog vuur en gaar de fijngesneden 8 tot 10 minuten tot ze zacht en glazig zijn. Voeg de fijngesneden toe en gaar nog 1 minuut.
- 05
Zet het vuur hoger, voeg het toe en breek het met een lepel los. Bak 8 tot 10 minuten tot het vocht is verdampt en het vlees echt bruin is en niet grauw.
- 06
Roer de , , en erdoor en bak 1 minuut mee, giet dan de erbij en laat die bijna helemaal verdampen.
- 07
Voeg de , en toe. Laat 30 tot 35 minuten zonder deksel pruttelen, af en toe roerend, tot de saus dik en glanzend is en er geen vocht meer los staat. Vis de eruit, hak de en roer die erdoor, en breng royaal op smaak met en .
Bechamel
- 08
Verwarm de in een aparte pan en rasp de . Smelt de in een zware steelpan op middelhoog vuur, roer de erdoor en gaar de massa 2 minuten al roerend, tot ze naar koekjes ruikt maar geen kleur heeft gekregen.
- 09
Giet de warme er scheutje voor scheutje bij en klop na elke toevoeging stevig door zodat er geen klontjes ontstaan. Laat het geheel daarna 8 tot 10 minuten zachtjes pruttelen, vaak kloppend, tot de saus de bolle kant van een lepel dik bedekt.
- 10
Haal de pan van het vuur en roer de , het en twee derde van de geraspte erdoor. Laat 5 minuten afkoelen en klop er dan één voor één de door. De dooiers zorgen ervoor dat de bovenlaag opstijft tot een laag die je kunt snijden in plaats van een saus.
Opbouwen
- 11
Verwarm de oven voor op 180 °C. Bedek de bodem van een diepe schaal van ongeveer 30 bij 20 cm met de helft van de plakken , licht overlappend.
- 12
Verdeel alle erover en strijk hem glad, en leg daarna de rest van de plakken erop.
- 13
Giet de erover, duw hem tot in de hoeken en strijk het oppervlak glad. Strooi de rest van de erover.
- 14
Bak 45 tot 50 minuten tot de bovenkant diep goudbruin en stevig is en de randen borrelen. Laat de schotel minstens 30 minuten rusten voor je hem snijdt.
Tips
- Je kunt de schotel een dag van tevoren opbouwen: laat de lagen afkoelen, dek de ongebakken schaal af en zet hem in de koelkast; bak hem daarna koud uit de koelkast met 10 tot 15 minuten extra.
- Rusten is niet optioneel. Snijd je hem heet aan, dan glijden de lagen uit elkaar; na 30 minuten is de bechamel opgesteven en blijft elke punt heel. Lauwwarm is hij trouwens lekkerder dan gloeiend heet.
- Rundergehakt kan in plaats van lamsgehakt, en parmezaan of pecorino in plaats van kefalotyri. Wil je de traditionele aardappellaag, bedek de bodem dan met 400 g geschilde aardappels in plakken van 5 mm, samen met de aubergines geroosterd.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 920 kcal
- Eiwit
- 36 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vet
- 67 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Griekse recepten
- FavaGele spliterwten van Santorini, met ui tot een puree gekookt en daarna met olijfolie en citroen zijdezacht opgeklopt. Warm geserveerd met kappertjes, rode ui en nog wat olie.
- FrappéOploskoffie, flink geschud met een beetje suiker en koud water tot een dik, licht schuim, en aangevuld met water, ijs en naar wens melk. In 1957 per ongeluk uitgevonden in Thessaloniki en de hele zomer lang langzaam gedronken.
- GalaktobourekoEen dikke custard van griesmeel met citroen en vanille, gebakken tussen lagen filodeeg met boter en, nog heet, doordrenkt met koude citroensiroop. Krokant van boven, zacht en romig vanbinnen.