🇬🇷 Grekiska receptMiddag

Moussaka

Av Groceree

Den grekiska klassikern, byggd i lager: ugnsrostade auberginer, en lammsås som doftar kanel och oregano, och en tjock béchamel som stelnar till ett gyllene lock. Det tar en eftermiddag, men varje del går att förbereda och den färdiggräddade rätten blir bara bättre av att stå.

Senast uppdaterad

En bit moussaka som visar lager av aubergine, lammsås och gyllene béchamel
Portioner
6 portioner
Förberedelse
45 min
Tillagning
1 tim 30 min
Totalt
3 tim

Ingredienser

Auberginer

  • auberginer1,2 kg
  • olivolja100 ml
  • salt2 tsk

Köttsås

  • olivolja2 msk
  • gul lök2
  • vitlök3 klyfta
  • lammfärs700 g
  • tomatpuré2 msk
  • krossade tomater400 g
  • rödvin150 ml
  • malen kanel1 tsk
  • malen kryddpeppar½ tsk
  • torkad oregano1 tsk
  • lagerblad2
  • socker1 tsk
  • bladpersilja (valfritt)3 msk
  • salt
  • svartpeppar

Béchamel

  • smör100 g
  • vetemjöl100 g
  • standardmjölk1 l
  • kefalotyri100 g
  • äggula2
  • muskotnöt¼ tsk
  • salt½ tsk

Instruktioner

Auberginer

  1. 01

    Skär på längden i 1 cm tjocka skivor, lägg dem på en plåt, dem på båda sidor och låt dem stå i 30 minuter. Vätska pärlar sig på ytan; det är den som annars skulle göra den färdiga rätten vattnig.

  2. 02

    Sätt ugnen på 200°C. Torka skivorna ordentligt med hushållspapper, pensla båda sidor lätt med och bred ut dem på två plåtar.

  3. 03

    Rosta i 20 till 25 minuter, vänd en gång, tills de är mjuka och gyllene i kanterna. Ställ åt sidan. Ugnsrostning kräver långt mindre än stekning, och skivorna håller formen bättre i lagren.

Köttsås

  1. 04

    Finhacka och . Hetta upp i en vid panna på medelvärme och stek den finhackade i 8 till 10 minuter tills den är mjuk och glansig. Tillsätt den finhackade och stek ytterligare 1 minut.

  2. 05

    Höj värmen, lägg i och dela upp den med en slev. Stek i 8 till 10 minuter tills vätskan försvunnit och köttet är ordentligt brynt, inte grått.

  3. 06

    Rör ner , , och och stek i 1 minut, häll sedan i och låt det koka tills det nästan försvunnit.

  4. 07

    Tillsätt de , och sockret. Låt sjuda utan lock i 30 till 35 minuter under omrörning då och då, tills såsen är tjock och blank utan fri vätska. Fiska upp , hacka och rör ner den, och smaka av ordentligt med och .

Béchamel

  1. 08

    Värm i en separat kastrull och riv . Smält i en tjockbottnad kastrull på medelvärme, rör ner och låt redningen gå i 2 minuter under ständig omrörning, tills den doftar kex men inte tagit någon färg.

  2. 09

    Häll i den varma en skvätt i taget och vispa hårt mellan varje gång så att det inte blir klumpar. När all mjölk är i, låt det sjuda försiktigt i 8 till 10 minuter under flitig vispning, tills såsen är tjock nog att lägga sig tjockt på baksidan av en sked.

  3. 10

    Ta kastrullen från värmen och rör ner , och två tredjedelar av den rivna . Låt svalna i 5 minuter och vispa sedan i en i taget. Det är gulorna som får toppen att stelna till ett lager man kan skära i i stället för en sås.

Montering

  1. 11

    Sätt ugnen på 180°C. Täck botten på en djup form på ungefär 30 gånger 20 cm med hälften av , lätt omlott.

  2. 12

    Bred ut hela ovanpå och jämna till den, och täck sedan med resten av .

  3. 13

    Häll över , för ut den i hörnen och jämna till ytan. Strö över resten av .

  4. 14

    Grädda i 45 till 50 minuter tills ytan är djupt gyllene och har stelnat och kanterna bubblar. Låt vila i minst 30 minuter innan du skär i den.

Tips

  • Den går att montera dagen innan: låt lagren svalna, täck den ogräddade formen och förvara den i kylen, och grädda den sedan kylskåpskall med 10 till 15 minuter extra.
  • Vilan är inte valfri. Skär du i den varm glider lagren isär; efter 30 minuter har béchamelen stelnat och varje bit håller ihop. Den är också god ljummen snarare än rykande het.
  • Nötfärs fungerar i stället för lammfärs, och parmesan eller pecorino i stället för kefalotyri. Vill du ha det traditionella potatislagret täcker du formen med 400 g skalad potatis skuren i 5 mm skivor och ugnsrostad tillsammans med auberginerna.

Näringsvärde per portion

Kalorier
920 kcal
Protein
36 g
Kolhydrater
42 g
Fett
67 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Grekiska recept