🌎 Ricette latinoamericaneCena
Locro
Di Groceree
Conosciuto anche come Locro argentino
Lo stufato invernale andino che si mangia nelle feste nazionali argentine: mais bianco, fagioli e zucca cotti per ore con diversi tagli di maiale e manzo finché si addensa.
Ultimo aggiornamento

- Porzioni
- 8 porzioni
- Tempo di preparazione
- 30 min
- Cottura
- 3 h 30 min
- Totale
- 12 h
Ingredienti
Stufato
- mais bianco secco400 g
fagioli bianchi secchi200 g
zucca800 g- stinco di manzo500 g
pancia di maiale300 g
chorizo3
pancetta affumicata150 g
cipolla2
cumino in polvere2 cucchiaino
paprika dolce1 cucchiaio
sale
acqua3 l
Quiquirimichi
olio di semi4 cucchiaio
cipollotto4
paprika dolce1 cucchiaio
peperoncino in fiocchi1 cucchiaino
Preparazione
Stufato
- 01
La sera prima mettete a bagno il e i in due ciotole separate, con abbondante acqua fredda, per almeno 8 ore.
- 02
Tagliate lo e la a pezzi di 3 cm, la a dadini e il a fette, tritate le e sbucciate la , eliminate i semi e tagliatela a cubetti.
- 03
Scolate il e i e fateli sobbollire in acqua pulita per 1 ora.
- 04
In una pentola capiente rosolate la , il , la e il e teneteli da parte. Nel grasso rimasto fate ammorbidire le .
- 05
Aggiungete il e la , poi il e i scolati, il , la , la e il e circa 3 litri d', quanto basta per coprire abbondantemente.
- 06
Fate sobbollire dolcemente per 90 minuti, mescolando spesso: addensandosi, il locro si attacca al fondo e brucia facilmente.
- 07
Aggiungete la e cuocete per altri 45 minuti. La si disferà e addenserà lo : è proprio questo lo scopo.
- 08
È pronto quando è così denso che un cucchiaio ci sta in piedi. bene.
Quiquirimichi
- 09
Tritate finemente i e scaldateli dolcemente nell' per 3 minuti, poi togliete dal fuoco e incorporate la e il .
- 10
Distribuite il locro nelle ciotole con un mestolo e versate un po' di su ogni porzione.
Note
- Nell'ultima ora mescolate spesso: man mano che la zucca si disfa, lo stufato si addensa in fretta e brucia sul fondo.
- Il quiquirimichi, l'olio rosso ai cipollotti, non è una semplice guarnizione: in Argentina il locro si serve così.
- Si mangia il 25 maggio e il 9 luglio, le due feste nazionali argentine, sempre in grandi quantità.
Valori nutrizionali per porzione
- Calorie
- 780 kcal
- Proteine
- 37 g
- Carboidrati
- 54 g
- Grassi
- 46 g
Stima calcolata dagli ingredienti.
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