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Locro

Por Groceree

Também conhecido como Locro argentino

O ensopado andino de inverno comido nos feriados nacionais da Argentina: milho de canjica, feijão-branco e abóbora cozidos por horas com vários cortes de porco e de boi até engrossar.

Última atualização

Um ensopado grosso de milho branco, feijão, abóbora e carnes com um óleo vermelho de páprica por cima
Rendimento
8 porções
Preparo
30 min
Cozimento
3 h 30 min
Total
12 h

Ingredientes

Ensopado

  • milho para canjica branco400 g
  • feijão-branco200 g
  • abóbora800 g
  • músculo bovino500 g
  • barriga de porco300 g
  • chorizo3
  • bacon defumado150 g
  • cebola2
  • cominho em pó2 colher de chá
  • páprica doce1 colher de sopa
  • sal
  • água3 l

Quiquirimichi

  • óleo vegetal4 colher de sopa
  • cebolinha4
  • páprica doce1 colher de sopa
  • pimenta calabresa1 colher de chá

Modo de preparo

Ensopado

  1. 01

    Na noite anterior, deixe o de canjica e o de molho em tigelas separadas, com bastante água fria, por pelo menos 8 horas.

  2. 02

    Corte o e a em pedaços de 3 cm, corte o em cubinhos, fatie o , pique a e descasque, tire as sementes e corte em cubos a .

  3. 03

    Escorra o e o e cozinhe-os em água nova, em fogo baixo, por 1 hora.

  4. 04

    Doure o , o , a e o numa panela grande e reserve. Refogue a na gordura até amaciar.

  5. 05

    Junte o e a , depois o e o escorridos, o , a , o e o e cerca de 3 litros de , o suficiente para cobrir com folga.

  6. 06

    Cozinhe em fervura suave por 90 minutos, mexendo com frequência — o locro gruda no fundo e queima com facilidade à medida que engrossa.

  7. 07

    Junte a e cozinhe por mais 45 minutos. Ela vai se desmanchar e engrossar o , e é essa a ideia.

  8. 08

    Está pronto quando fica grosso a ponto de segurar uma colher em pé. Tempere bem com .

Quiquirimichi

  1. 09

    Pique fino a e aqueça-a em fogo baixo no por 3 minutos, depois tire do fogo e misture a e a .

  2. 10

    Sirva o locro em pratos fundos e regue cada um com o .

Dicas

  • Mexa com frequência na última hora. Quando a abóbora se desfaz, o ensopado engrossa rápido e queima no fundo.
  • O quiquirimichi, o óleo vermelho de cebolinha, não é enfeite. É assim que o locro é servido na Argentina.
  • Comido em 25 de maio e 9 de julho, as duas datas nacionais da Argentina, sempre em grande quantidade.

Informação nutricional por porção

Calorias
780 kcal
Proteínas
37 g
Carboidratos
54 g
Gorduras
46 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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