🌎 Рецепты латиноамериканской кухниУжин

Локро

От Groceree

Также известно как Аргентинское локро

Андское зимнее рагу, которое в Аргентине едят в национальные праздники: белую кукурузу хомини, фасоль и тыкву часами варят с разными частями свинины и говядины, пока рагу не загустеет.

Обновлено

Густое рагу из белой кукурузы, фасоли, тыквы и мяса с красным маслом с паприкой сверху
Порции
8 порц.
Подготовка
30 мин
Готовка
3 ч 30 мин
Всего
12 ч

Ингредиенты

Рагу

  • сушёная белая кукуруза хомини400 г
  • сушёная белая фасоль200 г
  • тыква800 г
  • говяжья голяшка500 г
  • свиная грудинка300 г
  • чоризо3
  • копчёный бекон150 г
  • репчатый лук2
  • молотая зира2 ч. л.
  • сладкая паприка1 ст. л.
  • соль
  • вода3 л

Кикиримичи

  • растительное масло4 ст. л.
  • зелёный лук4
  • сладкая паприка1 ст. л.
  • хлопья чили1 ч. л.

Приготовление

Рагу

  1. 01

    Накануне вечером замочите и в отдельных мисках в большом количестве холодной воды не меньше чем на 8 часов.

  2. 02

    Нарежьте и кусками по 3 см, — кубиками, — кружками, измельчите, а очистите от кожуры и семян и нарежьте кубиками.

  3. 03

    Слейте воду с и и варите их в свежей воде на слабом огне 1 час.

  4. 04

    Обжарьте до румяности , говядину, и в большой кастрюле и отложите. В вытопившемся жире обжарьте до мягкости.

  5. 05

    Добавьте и , затем откинутые и , говядину, , и и около 3 литров , чтобы она с запасом покрывала всё содержимое.

  6. 06

    Варите на слабом огне 90 минут, часто помешивая: густея, локро прилипает ко дну и легко пригорает.

  7. 07

    Добавьте и варите ещё 45 минут. Она разварится и загустит — в этом весь смысл.

  8. 08

    Локро готово, когда оно настолько густое, что в нём стоит ложка. Хорошо посолите.

Кикиримичи

  1. 09

    Мелко нарежьте и 3 минуты прогревайте его в на слабом огне, затем снимите с огня и вмешайте и .

  2. 10

    Разлейте локро по тарелкам и полейте каждую порцию .

Примечания

  • В последний час помешивайте часто. Когда тыква разваривается, рагу быстро густеет и пригорает ко дну.
  • Кикиримичи, красное масло с зелёным луком, — не украшение. Именно так локро подают в Аргентине.
  • Его едят 25 мая и 9 июля, в два национальных праздника Аргентины, и всегда помногу.

Пищевая ценность на порцию

Калории
780 ккал
Белки
37 г
Углеводы
54 г
Жиры
46 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты латиноамериканской кухни