🌎 Latinamerikanske oppskrifterMiddag

Locro

Av Groceree

Også kjent som Argentinsk locro

Vintergryten fra Andes som spises på argentinske nasjonaldager: hvit hominymais, bønner og gresskar kokt i timevis med flere stykningsdeler av svin og storfe til gryten tykner.

Sist oppdatert

En tykk gryterett av hvit mais, bønner, gresskar og kjøtt med rød paprikaolje på toppen
Porsjoner
8 porsjoner
Forberedelse
30 min
Tilberedning
3 t 30 min
Totalt
12 t

Ingredienser

Gryte

  • tørket hvit hominymais400 g
  • tørkede hvite bønner200 g
  • gresskar800 g
  • okseskank500 g
  • svinebryst300 g
  • chorizo3
  • røkt bacon150 g
  • løk2
  • malt spisskummen2 ts
  • paprikapulver1 ss
  • salt
  • vann3 l

Quiquirimichi

  • matolje4 ss
  • vårløk4
  • paprikapulver1 ss
  • chiliflak1 ts

Fremgangsmåte

Gryte

  1. 01

    Kvelden før legger du og i bløt i hver sin bolle med rikelig kaldt vann i minst 8 timer.

  2. 02

    Skjær og i biter på 3 cm, skjær i terninger og i skiver, hakk , og skrell , fjern frøene og skjær det i terninger.

  3. 03

    Hell av og og la dem småkoke i nytt vann i 1 time.

  4. 04

    Brun , oksekjøttet, og i en stor gryte og sett det til side. La surre myk i fettet.

  5. 05

    Ha i og , deretter den avrente og , oksekjøttet, , og , og rundt 3 liter , nok til å dekke godt.

  6. 06

    La det småkoke forsiktig i 90 minutter, og rør ofte – locro setter seg fast i bunnen og brenner seg lett når den tykner.

  7. 07

    Ha i og kok i 45 minutter til. Det faller sammen og tykner , og det er hele poenget.

  8. 08

    Den er ferdig når den er så tykk at en skje blir stående oppreist. Smak godt til med .

Quiquirimichi

  1. 09

    Finhakk og varm den forsiktig i i 3 minutter, ta så kjelen av varmen og rør inn og .

  2. 10

    Øs locroen i skåler og skje over hver porsjon.

Tips

  • Rør ofte den siste timen. Når gresskaret går i oppløsning, tykner gryten fort og brenner seg fast i bunnen.
  • Quiquirimichi, den røde vårløkoljen, er ikke pynt. Det er slik locro serveres i Argentina.
  • Spises 25. mai og 9. juli, Argentinas to nasjonaldager, alltid i store mengder.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
780 kcal
Protein
37 g
Karbohydrater
54 g
Fett
46 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Latinamerikanske oppskrifter