🌎 Latinamerikanske oppskrifterMiddag
Locro
Av Groceree
Også kjent som Argentinsk locro
Vintergryten fra Andes som spises på argentinske nasjonaldager: hvit hominymais, bønner og gresskar kokt i timevis med flere stykningsdeler av svin og storfe til gryten tykner.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 8 porsjoner
- Forberedelse
- 30 min
- Tilberedning
- 3 t 30 min
- Totalt
- 12 t
Ingredienser
Gryte
- tørket hvit hominymais400 g
tørkede hvite bønner200 g
gresskar800 g- okseskank500 g
svinebryst300 g
chorizo3
røkt bacon150 g
løk2
malt spisskummen2 ts
paprikapulver1 ss
salt
vann3 l
Quiquirimichi
matolje4 ss
vårløk4
paprikapulver1 ss
chiliflak1 ts
Fremgangsmåte
Gryte
- 01
Kvelden før legger du og i bløt i hver sin bolle med rikelig kaldt vann i minst 8 timer.
- 02
Skjær og i biter på 3 cm, skjær i terninger og i skiver, hakk , og skrell , fjern frøene og skjær det i terninger.
- 03
Hell av og og la dem småkoke i nytt vann i 1 time.
- 04
Brun , oksekjøttet, og i en stor gryte og sett det til side. La surre myk i fettet.
- 05
Ha i og , deretter den avrente og , oksekjøttet, , og , og rundt 3 liter , nok til å dekke godt.
- 06
La det småkoke forsiktig i 90 minutter, og rør ofte – locro setter seg fast i bunnen og brenner seg lett når den tykner.
- 07
Ha i og kok i 45 minutter til. Det faller sammen og tykner , og det er hele poenget.
- 08
Den er ferdig når den er så tykk at en skje blir stående oppreist. Smak godt til med .
Quiquirimichi
- 09
Finhakk og varm den forsiktig i i 3 minutter, ta så kjelen av varmen og rør inn og .
- 10
Øs locroen i skåler og skje over hver porsjon.
Tips
- Rør ofte den siste timen. Når gresskaret går i oppløsning, tykner gryten fort og brenner seg fast i bunnen.
- Quiquirimichi, den røde vårløkoljen, er ikke pynt. Det er slik locro serveres i Argentina.
- Spises 25. mai og 9. juli, Argentinas to nasjonaldager, alltid i store mengder.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 780 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbohydrater
- 54 g
- Fett
- 46 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Latinamerikanske oppskrifter
- CazuelaEn klar, raus chilensk suppe med et stort stykke oksekjøtt med bein i hver skål, sammen med en hel potet, en båt gresskar, et stykke maiskolbe og grønne bønner, avrundet med ris og koriander.
- ChivitoEt mykt rundstykke stablet med tynn grillet biff, skinke, bacon, smeltet mozzarella, et stekt egg, salat, tomat og majones. Uruguays nasjonalsandwich, og mye større enn den høres ut.
- Dulce de lecheMelk og sukker kokt langsomt i flere timer med en klype natron og vanilje til det tykner til en blank, dyp karamell. Smøres på ristet brød, fylles i alfajores og spises rett fra skjeen over hele Argentina og Uruguay.